Калории хляб със стафиди
Колко калории в стафиден хляб ?
Стафидовият хляб е разнообразие от сладкиши, традиционно произвеждани в пекарни, които могат да бъдат разпознати по спираловидната му форма. Също така е наречен „охлюв“ в Източна Франция или „шнек“ в германския превод и „снек“ в Чехия, Тунис и Мароко. Стафидовият хляб се състои главно от тесто за хляб, подобрено с яйца и масло, или маргарин, в което въвеждаме малко стафиди и сладкарски крем. Средната му хранителна стойност на 100 g е 325 kcal, включително 8,1 g протеин, 12 g липиди и 45 g въглехидрати.
Ползи и недостатъци на хляба със стафиди
Както всеки сладкиш, хлябът със стафиди е с ниско съдържание на протеини и с високо съдържание на въглехидрати и липиди. И по основателна причина основните му съставки са мазнини, като сметана, масло или маргарин. Въглехидратите, от друга страна, идват главно от брашно, пудра захар и грозде. Като цяло хлябът със стафиди е много калоричен и не е сред храните, полезни за здравето.