Моят опит с хапчето miriamko
Фитнес, хранене и начин на живот
Ако прегледате последните ми снимки в профила ми в Instagram, ще видите малка моя „трансформационна снимка“. Това не е трансформация на диета, нова рутинна тренировка или нещо друго. Това е резултат от 2-3 седмици БЕЗ хапчета!
Честно казано, дори не знам как и къде в цялата контрацептивна кариера трябва да започна този текст. Въпреки това за мен е много важно да ви разкажа за личния си опит. Тъй като аз самият вече съм пресичал всички интернет форуми, пълни с отчаяние, които често ме объркват дори повече от преди.
Мисля, че има много момичета, които са много доволни от сегашното си положение в това отношение и които изобщо не могат да разберат някои моменти. Ако случаят е такъв, тогава наистина го оценявам ! Освен мен познавам и много хора, които са се борили с много подобни проблеми като мен. Щом прочетох историите им от тези хора или ги чух в Youtube, просто се почувствах оправдан, че това е често срещан проблем.
За да подчертая това много ясно отново: не просто го изпробвах въз основа на видеоклипове в YouTube и т.н. Разбира се, винаги бях под грижите на моя гинеколог! За съжаление дори лекарят никога не може правилно да предвиди кои препарати тялото ви може да понася най-добре, независимо от техния опит. Въпреки това, като апел от мен, никога не поръчвайте нищо без рецепта в Холандия или където и да е другаде, без да се консултирате с Вашия лекар!
Въпреки това прочетете цялото нещо тук, за да разберете как беше с мен . Истинският голям проблем за мен винаги беше, че това е дългосрочно решение. Вие не "просто" приемате ново хапче, не "просто" поставяте спиралата или NuvaRing. Всичко отнема няколко седмици - седмици, в които понякога преживявате възходи и падения. .
Началото - хапчето:
Всичко започна с мен, когато бях сравнително млад. За първи път взех хапчето, когато бях на 14/15. По това време "Белара„Просто наистина свръх . Обещаваше красива кожа и се смяташе за хапче за красота номер 1. Така че решението ми беше взето сравнително бързо. Поглеждайки назад, мога да кажа, че понасях Белара много, много добре по това време. Никога не съм имал големи кожни проблеми. Нормално е да имате една или две пъпки (особено по време на менструацията). Никога обаче не съм страдал от акне или някакви други странични ефекти от пубертета.
Но това, което беше факт през този период от време, беше, че напълнях изключително много. Въпреки това не искам да отдавам тези обстоятелства изцяло на Белара. В крайна сметка беше времето 15-20, когато започнете да купонясвате, започнете да пиете алкохол и си вземете студен чай или шоколадови вафли и други подобни по време на училищните почивки. Може да се окаже, че хапчето е отчасти отговорно, но начинът ми на живот определено изигра основната роля във всичко това.
По някое време имах почивка от хапчето между тях, защото разходите трябваше да бъдат покрити изцяло сами в даден момент и така или иначе не бях в постоянна връзка за по-дълго. Когато фазата на хапчетата започна отново, единственото ми желание беше да направя нещо за кожата си, тъй като забелязах леки промени в себе си. Тогава започнах "Максим". Според мен Maxim е малко по-евтин и съдържа хормона диеногест, който има положителен ефект върху кожата и трябва да предотврати образуването на акне. Моята фаза на Максим обаче също не продължи дълго, защото в един момент голямата тромбоза и съскандал възникнаха от хапчетата за красота, където Максим често се споменаваше по име.
След това тествах хапчето "Джунония бета", който няма специални активни съставки за кожата или други подобни. По това време лекарят ми каза, че това е леко хапче, което се понася много добре. След известно време просто не се чувствах добре като цяло. Бях много, много често студено, не се чувствах много добре физически. Така че тази тема беше уредена за мен след не съвсем цяла опаковка хапчета.
Nex Step - Пръстенът Nuva
По някое време ми хрумна идеята да изпробвам NuvaRing. Определено имаше много предимства за мен. Първо, не можете да забравите нищо! Освен това сте защитени в случай, че повърнете или получите други пристъпи на заболяване 😉 Това беше и времето, когато започнахте фитнес мания и бях чел няколко пъти, че хапчето предотвратява изграждането на мускули и т.н. Те също казват, че NuvaRing се изразява Не се занимавайте с хормоните си твърде много като хапчето, тъй като хормоните непрекъснато се отделят в тялото в малки количества. За разлика от хапчето, където на всеки 24 часа давате на тялото си нов пълен хормонален шок.
След консултация с моя гинеколог и факта, че също бях недоволен от настоящата ми ситуация с хапчета . GO NuvaRing! Разбира се, в началото се страхувах, че пропускането на хапчетата за красота значително ще влоши тена ми. За щастие не го направи, но беше последван от един от най-големите странични ефекти, които можех да си представя ... . просто да го наречем "лека депресия". За бога, не искам да кажа, че това беше депресия, защото трябва да бъдете много внимателни с този термин и с цялата тема.
По някое време обаче стигнах до момент, в който тялото ми и психиката ми ми казаха НЕ. В допълнение към моята лудост за спорт и здравословно хранене, ходих на работа поне 3 пъти седмично, докато учех и ставах в 4:30 и 5:30 сутринта. В един момент дори и най-малките неща, които трябваше да правя отстрани за университета, бяха твърде много. Краят на песента беше напълно нещастна Мириам, която просто започна да плаче без причина. Наистина заради всичко . понякога седях в колата или стоях под душа и просто плачех. Това не беше - сълзите ми се търкалят малко в момента - трябваше да плача наистина силно от ридания и всичко останало! Родителите ми, работата ми и преди всичко приятелят ми по това време бяха напълно затрупани от ситуацията . Постоянно получавах съвети, но след това, моля, откажете се от работата си на непълно работно време и погледнете по-спокойно на въпроса със спорта.
Чрез случаен разговор с приятел се оказа, че сестра й също взема NuvaRing и има много подобни проблеми. След като това беше потвърдено отново от други партии (които също са ми много близки), не се замислих и веднага извадих нещото. Тогава моят FA ме увери, че промяната ще настъпи много бързо, ако това наистина е така. В същото време търсех нова работа на непълен работен ден така или иначе, но и по други причини. В крайна сметка бях наистина 100 000 пъти по-добър и в един момент отново бях щастлив, видях се да се смея и всичко отново беше наред!
Продължава - медната спирала
След спиране на NuvaRing, разбира се, имах нормалното си абстинентно кървене, тъй като това се случва при всички хормонални препарати след 21 дни ... след това менструацията ми спря за известно време! Разбира се, това също е нормално, с всички неща, които съм опитвал със себе си досега. За по-нататъшния ход на моята контрацептивна кариера обаче това беше много глупаво, тъй като всяко допълнително хапче трябва да се изпие на 1-ия ден от нормалното кървене, така че цикълът да е настроен правилно и да има пълния си ефект.
Така че имах достатъчно време да мисля как да продължа с мен . Само презервативът просто не беше опция за мен. В моята житейска ситуация по това време, в средата на следването/бакалавърската си работа и предстоящото търсене на работа, „инцидент“ определено не беше опция за мен. Тъй като менструалният цикъл наистина наближаваше и често разговарях с моя гинеколог, първо осъзнах наистина какво всъщност правят хормоните. Съответно разбрах за алтернативи.
Бързо попаднах на медната спирала. Кожата ми беше напълно ОК по време на ринга и след това. Затова реших сравнително бързо да поставя медната спирала веднага щом ми удари кървенето. Както вероятно знаете, всъщност правите това, когато имате менструация, тъй като през това време шийката на матката е по-отворена от обикновено.Но когато след много повече седмици все още нищо не ми се случи, реших да започна без период. Гинеколозите не обичат да правят това, но го правят при поискване Като странична бележка: Катастрофа! Никога не съм изпитвал толкова неприятна болка . Но трябва да бъда напълно честен, всъщност 3 години спокойствие с темата, поносимо.
Бях на спиралата почти година и всъщност никога не съм имал проблеми с нея. По някое време, след няколко месеца, започнах да имам много големи кожни проблеми и много, много тежък период. Наистина трябва да кажа, че трябва да оцените влиянието на хормоните върху менструацията. Наистина имах 7 дни непрекъсната болка в стомаха (много, много лоша) и 7 дни непрекъснато кървене (също много, много лоша). Всички момичета там знаят как това ограничава качеството ви на живот извън всякакво вярване. Винаги гледаш кога мога/трябва да отида да плувам, или кога предстои лятната ми ваканция ... или като цяло е просто неприятно за спорт, работа и университет да седиш там 7 дни с пълна болка в стомаха.
Освен това, както казах, имаше наистина големи кожни проблеми. Наистина трябваше да се боря с него много, много трудно миналата зима и се чувствах повече от неудобно! Вярвам, че говоря от сърце на всяка жена там за това какво да правя с акне или наистина големи пъпки. Особено лицето е контактната точка номер 1, когато влизате в контакт с други хора. Ако вече усещате, че се образуват пъпки или че съществуващите пъпки просто болят, вие се чувствате повече от неудобно и всъщност ГРОЗНО. Мисля, че има достатъчно хора, които страдат много от постоянните ми припадъци по този въпрос. За щастие беше зима и успях по някакъв начин да покрия всичко на лицето си. Но дори това е само средство за решаване на обстоятелствата, а не проблемът . за съжаление!
След още много мисли по цялата тема - сякаш вече не сте имали достатъчно вътрешно безпокойство и стрес и фази на вземане на решения - нямаше повече предимства за мен в спиралата. Помислих си "страхотно, ти си без хормони ..." Но все още си кучка, стресиран и ядосан на други хора, защото на практика страдаш от себе си, лицето си и тежките си периоди. Тогава въпросът ми дойде "Добре, или рискувате да напълнеете отново с хапчето, да станете малко по-здрави отново с хапчето . отколкото просто да се чувствате грозни всеки ден и да сте в края на всеки 3 седмици ..."
Щастлив край - но отново хапче ?!
Тъй като наистина страдах невероятно под кожата си, реших сравнително бързо да оставя спиралата да бъде изтеглена отново. Така че следващото ми пътуване беше да се върна в Белара, от което бях толкова доволен дълго време в самото начало.
Ако за съжаление не се наложи да сменя гинеколога между тях, старият ми лекар щеше да каже по някое време "Мириам, ти си луда!" Красивата кожа идваше дълго време. И все пак си мислех, че нещо подобно няма да проработи за една нощ и даде на Белара още един шанс.
Чрез случаен разговор с асистента на лекаря, когато лозунгът „Белара за красива кожа? - Ne the Belara не е за красива кожа! ”Бях шокиран! Единственото изречение, което остана в главата ми, беше „КАКВА КРАСИВА КОЖА? - не му пука - пусни го! ". След като разговаря с нея и разговаря с доктора, тя ми даде "Дженифър 35" предписани. Jennifer 35 е андогенно хапче, което значително намалява производството на талк и по този начин предотвратява акнето. ПЕРФЕКТНО! . Мислех!
Взета опаковка 1 ... Взета опаковка 2 . Упражнение и хранене както винаги! но: тяло различно. Много много различни! Като цяло бях много по-широк от обикновено и мускулите ми изчезнаха под дебел слой „кожа?!“. След първоначалната ми еуфория за това ново хапче и моето - майната му всичко, най-важното е красивата кожа - (което показва колко страдах/страдам от темата), след това започнах да разбера повече за продукта . Веднага ми направи впечатление, че голям брой жени са наддали значително на тегло с това хапче ... Точно толкова прибързано, колкото реших ЗА това хапче, реших отново срещу него. Всъщност щях да имам 1 хапче до почивката . но бях толкова отвратен от него, защото страдах толкова много от физическото си състояние, въпреки многото упражнения и хранене, че просто спрях да го приемам ДИРЕКТНО ...
Тази снимка показва, че тялото ми наистина се е променило много заради хапчето. Все още имах EMS днес, където поисках анализ на тялото. Огледалото ясно ми показваше, че съм отслабнала. Но какво свалих?
Анализът на телесните мазнини казва, че моят KFA е останал същият . загубил около 400 грама мускули. е добре с мен! НО везните казват, че съм свалил общо почти 2-3 килограма. И обратно, това означава, че загубих почти 2,5 кг задържане на вода в рамките на 2 седмици. През това време не съм променил нищо по отношение на упражненията и храненето. Просто вече не съм приемал това малко хапче .
Как вървят нещата за мен сега?
Това, разбира се, ме занимаваше дълго време. Как да използвам контрацепция в бъдеще, как да се справя с кожата си? . Ще се радвам да ви обясня всичко това в друга публикация, ако трябва да ви интересува.
Надявам се, че успях да отворя малко очите ви и/или да помогна на някои от вас. Разбира се, не се надявам много момичета да се чувстват по същия начин като мен. Въпреки това съм сигурен, че не съм сам с тези проблеми!