Моят опит на; без нишесте; L Appart Seignalet Diet Food

Подкрепа за изпълнението на диетата на Jean seignalet без глутен без млечни продукти без царевица без автоимунни заболявания crohn sep спазмофилия тетания фибромиалгия акне полиартрит псориазис депресия, това пространство се заема от пациентите.

Моето „без нишесте“ преживяване

Съобщение от Alex_nizzy »06 май 2015, 01:10

Създавам тази тема предимно, за да споделя опита си от диетата с ниско съдържание на нишесте, открита на американските форуми (KickAS.org), и да говоря за това с други! Тъй като диетата Seignalet е отлична, но въпреки това има своите граници: от моя страна, например, не премахнах цялата си болка благодарение на нея, а само добра част. Именно там открих известната „диета с ниско съдържание на нишесте“, която елиминира всички храни, относително богати на нишесте. В допълнение към тестените изделия, хлябът, който Seignalet забрани, беше необходимо да се премахнат оризът, елдата и киноата, но също така и бобовите и грудките. Направих експеримента и първите резултати са добри !

Всъщност, що се отнася до диетата с ниско съдържание на нишесте, имам чувството, че открих това, което липсваше при диетата Seignalet. Със Seignalet се спрях на 50% намаляване на болката, но като премахнах ВСИЧКИ зърнени храни (включително ориз, елда, киноа), бобови растения (леща, боб, нахут, грах!), Грудки (картофи и др.) И дори банани, и се справям много по-добре !

Ами за съжаление имам любопитен темперамент и затова през последния месец бях принуден да опитам да ям малко ориз тук-там (някои американци от форума на Kicks.org казаха, че го подкрепят, затова исках да опитам!), грах à l'occaz. И неизбежно не се проваляше, болка всеки път и така ме държеше на постоянно ниво на болка. Но от 1 май започнах да избягвам на 100% нишестето и чакам да видя, но съм уверен