Моят образ в огледалото срещу отражението в главата ми

Знаете ли, че: Виждате снимка, на която сте, и веднага се появява мисъл в главата ви "Наистина ли изглеждам така?"

Точно така се чувствам сега, когато гледам снимки от преди теста ми за приемане. И ако съм честен, аз съм в шок. Никога не съм се виждал толкова дебел. Други го правят и вие сте се чувствали достатъчно често. Защото тормозът съществува не само сред децата в училище, но и след това. И му е гадно от формите, които може да приеме такъв тормоз.

Много решителен пример в този момент: Когато бях на около 15 години, възрастта, на която хормоните вече полудяват и винаги искаш да изглеждаш красива и да се тревожиш за всичко, намерих писмо в пощенската кутия. Компютър, въведен и маскиран като реклама. Беше адресиран до мен, толкова объркан, че го отворих и прочетох. Ставаше въпрос за ваучер за липосукция. Но това не беше реклама, която попадна в пощенската кутия на родителите ми, а гадна шега от хора, които според мен бяха мои приятели. И беше невероятно болезнено да прочета нещо подобно. Били сте етикетирани отвратително, грозно, дебело и т.н., но какво правят такива думи за вас, хората, които ви хвърлят нещо подобно, не разбират. Подозирам, че главата ми е създала защитен механизъм и поради това се възприемам различно от това как изглеждам.

Без значение как хората ви възприемат, нито едно наднормено тегло в света не оправдава подобно поведение! Подобни действия могат да унищожат човек. Един от защитните ми механизми беше моето възприятие. Дрехите ставаха все по-големи и по-големи, чувствах се и по-неудобно, храната беше моята утеха, но не забелязах, че ставам по-голяма. Нали не бях толкова дебела? Много дълго време не смеех да използвам везните, от страх може да е толкова лошо. Когато ме попитаха от лекаря какво тежа, винаги просто си правех приблизителна оценка и предпочитах да кажа „Около 90 килограма“, въпреки че навремето вече напуквах 100. Купих си дрехите в L или XL, но понякога дори XL не се побира - в зависимост от коя марка купувате нещо. Има няколко опита за отслабване, но всички те се провалят.

Не исках да плувам с приятели, защото не се чувствах добре. Винаги съм се опитвал да правя снимки от наклонен ъгъл отгоре, за да изглеждам по-тънък. Опитвате всичко, за да заблудите себе си и да се убедите, че не е толкова лошо. Не харесвах лятото толкова много, защото шортите продължаваха да се плъзгат по вътрешната част на бедрата и аз разтърквах бедрата си, докато ходех. Тогава просто се чувствате още по-неудобно, поради което винаги се опитвах да нося по-къси спортни панталони. В дълги дрехи просто се чувствах по-слаба и по-удобна!

Но точно както моят образ на себе си беше напълно изкривен преди теста за приемане, той все още е след теста за приемане. Загубил съм 40 килограма, но не е задължително да се чувствам слаб или слаб. Преди носех размер XL в горнища, сега S или M - но все още не се чувствам с нормално тегло. Най-големият ми чифт панталони в гардероба е размер 48. Сега съм около размер 40. Разделя се по свят, но самочувствието и самовъзприемането ми изостават. В моята среда трябва да продължа да чувам „но сега е достатъчно“ или „не бива да губите повече“. Но когато се разхождах със 111,5 кг, гласовете около мен, казващи „трябва спешно да направите нещо за здравето си и да отслабнете“, не бяха толкова големи.

Възприемането на другите обикновено изглежда различно от вашето. Моето самосъзнание все още не наваксва, все още не съм осъзнал, че съм свалил 40 кг. И това е добре. Кожата ми също не може да се справи с корекцията. Имам много излишна кожа по корем и се надявам да успея да я стегна чрез целенасочени тренировки. За мен загубата на това и нещо друго е част от процеса на адаптиране на моето самовъзприятие към образа на тялото ми, за да видя най-накрая себе си такъв, какъвто съм. И се научи да ме обичаш и чрез него! Събития като писмото, което ми беше изпратено по това време, и тормоза в училище и по други начини ме оформиха. Направиха ме по-предпазливи при общуването с хора, но ме направиха и по-силна. Да се боря за целите си и че в крайна сметка само аз трябва да съм доволен от мен. Ако съм здрав и се чувствам добре и доволен от себе си, тогава това е всичко, което има значение. И тук ще пристигна, дори ако пътуването отнеме малко повече време!

Мис Фалара

Създавам своя свят така, както ми харесва