Bruno FighterZ - Lyon 8e, бивш военен треньор, специализиран в отслабването, фитнеса

Методология

Предлагам фитнес, отслабване, тонизиране на мускулите, работоспособност и общо физическо състояние, за да бъдем на върха за по-добро здраве и да бъдем ефективни в ежедневието.

военен

Адаптирам се към всички нива, от ултра начинаещите до много потвърдените. Също така се адаптирам към много младите (15 години) до най-старите (над 60 години)

- Предлагам 1-ва сесия, за да се опознаем и да разберем дали методът ми на обучение е подходящ или не.

В заключение предлагам типични сесии:
- Отслабване
- Фитнес
- Релаксация и релаксация (разтягане, дълбоко дишане и др.)
- Физическа подготовка (обучение за повишаване на физическата работоспособност)

Маршрут

Вече повече от 9 години тренирам и тренирам. Започнах тези дисциплини, за да се подготвя за постъпване в армията. Успешно нещо, направено. В миналото съм практикувал и бойни спортове и бойни изкуства.