Моят диетичен маратон
Издател: Books on Demand
веднага на разположение като изтегляне
Вашата собствена книга!
Станете автор с BoD и занесете книгата и електронната си книга в книжарницата.
Във всеки сезон на годината медиите ни насърчават да отслабваме. Специалните програми за отслабване трябва да позволят много бързо да паднат килограмите. Щастливи, усмихнати, супер тънки модели ни лъчат на почти всяка заглавна страница. И ние сме убедени, че можем да го направим, един ден, за да изглежда така: Но колко добри са те всъщност, тези чудодейни диети? Исках да разбера и направих диетичен маратон за половин година.
Тествах: оризова диета, FDH, Almased, Dukan, Logi метод и сладката седмица
Целта ми беше: 12 килограма по-малко за 6 месеца! Възможно ли е това и ако да, кои диети са най-ефективни? Придружих този експеримент с дневник и записах всичките си преживявания, рецепти, сълзи, гняв и чувство на щастие.
В допълнение, тази книга също ви дава много съвети и предложения по отношение на храненето, упражненията и постигането на целите. И разбира се, ще намерите и отговора на въпроса: „Постигнах ли целта си?“
Мотото на Силвия: „Наслаждавайте се на всеки ден, сякаш е предпоследният ви“.
Силвия Кауфер е родена в Хесен в края на 60-те години. Във фаза, когато здравето й беше много лошо, тя откри любовта си към писането. Тя е проектирала първата си детска книжка с картинки, с която е роден авторът. Малко по малко тя реализира всички свои идеи. Досега, в допълнение към други детски книги, резултатът е и младежки роман, вълнуващ трилър, някои еротични романи, ръководства за постигане на цели и астрологично развлечение.
Понастоящем няма налични рецензии за пресата.