Моят блог и аз ЯДЕМ ВЛАК ЛЮБОВ Бъдете най-добрата версия на ВАС!
Добре дошли в EAT TRAIN LOVE!
Тук ще намерите всичко необходимо за създаване на живот, в който се чувствате наистина добре и щастливи, както физически, така и психически!
- Имате ли чувството, че животът ви не върви добре във всички области?
- Копнеете ли за цялостно щастлив, здравословен и активен живот?
- Искате ли да опознаете по-добре себе си и да развиете личността и мисленето си?
- Пътувате ли и за самооткриване и търсите повече смисъл в живота си?
- Искате ли да се храните по-здравословно и разнообразно, без да се отказвате от нищо?
- Искате ли да правите повече упражнения или искате да започнете да правите редовно упражнение отново?
- Има ли още място за подобрение за най-добрата версия на ВАС? Щастливият, здрав и активен човек, какъвто искате да бъдете?
Тогава сте напълно прави на EAT TRAIN LOVE! Толкова е хубаво, че намерихте пътя си тук!
Какво точно представлява EAT TRAIN LOVE?
Аз съм Кристин и моят блог е свързан с цялостно щастлив, здравословен и активен начин на живот, който е забавен. Обичам да избирам най-доброто от всички области и да ги комбинирам в живота си. Това е най-добрата версия на мен!
В EAT TRAIN LOVE можете да очаквате:
- всичко свързано с балансирана, вкусна диета след това Концепция за чисто хранене,
- всеки ден здравословни рецепти от вкусни салати и основни ястия до закуски и напитки - често вегански, без глутен и/или без захар,
- сензационни мотивационни публикации за вашите спортни цели - независимо дали става въпрос за започване на бягане, обикновената Йога практика или силова тренировка, базирана на принципа HIIT,
- къс Видеоклипове за тренировка от HIIT до йога и стречинг,
- Редовни практически предизвикателства и по трите аспекта на EAT TRAIN LOVE,
- вълнуващи теми за личностно развитие и правилното мислене, че трябва да промените устойчиво сегашния си начин на живот,
- любящи вноски за размисъл и за сърцето,
- и разбира се автентични ежедневни истории от мен, за да ви покажа: „Хей, и аз съм само човек. Наслаждавам се на живота толкова, колкото и вие, и искам да бъда щастлив с него! "
Междувременно 3 прекрасни гост-автори на име Катарина, Бирте и Джеси ме подкрепят в EAT TRAIN LOVE. Те също така ще ви вдъхновят с нови рецепти, съвети за обучение и много други, които са открили по време на пътуването си EAT TRAIN LOVE.
Защото: В допълнение към EAT TRAIN LOVE стартирах и друг сърдечен проект и това е подкастът само за жени, наречен CELEBRATING YIN. В този подкаст бих искал да ви покажа като жена как можете да се влюбите отново в себе си и живота си и как можете да влезете в автентичното си излъчване. Любопитен? Тогава можете да получите цялата информация за ПРАЗНУВАНЕТО на ИН тук.
Бъди най-добрата версия на себе си!
Това изречение е не само мотото ми в живота, но и посланието на моя блог. Не съм фен на преследването на някакви идеали за красота, мечтаните коремни мускули, диети с тенденции или готови житейски концепции. С мотото „Бъди най-добрата версия на ВАС!“ Искам да спра тази безлична по-бърза-по-нататъшна глупост и да ви покажа колко е важно да се съсредоточите върху себе си.
Вместо да се гоним за някакви образци или стандартизирани планове за обучение, по-скоро трябва да съсредоточим цялата си енергия и мотивация върху себе си и да се превърнем в най-добрата версия на себе си. С добро хранене. Със забавление в движение. И с откриването и L (i) нашата собствена личност. Ние сме прекрасни такива, каквито сме. Всеки един от нас! И в същото време все още имаме толкова голям потенциал да надминем себе си ... Тук получавате най-добрата мотивация в една невероятна общност!
Искате ли да се присъедините? Вземете подаръка си!
Най-добрият начин да направите това е да се регистрирате директно в общността EAT TRAIN LOVE от 10 000 души, където ще получавате безплатно всички новини и специални съвети за EAT TRAIN LOVE по имейл веднъж седмично. По този начин ще получите и моето безплатно ръководство за чисто хранене от 50 страници.
Освен това ти поставям моята ЯЙТЕ ВЛАК ЛЮБОВ Facebook група за директен обмен с други EAT TRAIN LOVERN. Ние се подкрепяме там, мотивираме се, отговаряме на въпроси, даваме съвети и много други. Груповата динамика е просто непобедима!
Второ, можете да научите повече за мен и моя път. В моето история и на страниците ми за преглед на моите хранене, моя Фитнес тренировка и моя "Най-доброто от живота" можете да прочетете всичко, преди да се потопите напълно в моя блог. Можете също така да намерите най-добрите ми препоръки и моите книги в моите Пазарувайте.
Също така съм много щастлив, ако отговорите накратко на моите 5 най-важни въпроса за вас, за да мога да напиша още по-целенасочени статии в блога за всички ЛЮБИТЕЛИ НА ЕДИ ВЛАК.
Но кой всъщност е Кристин от EAT TRAIN LOVE?
Пълното ми име е Кристин Волтман-Пал, аз съм на 31 години, щастливо женен и живея близо до Брауншвайг. Блогирах на EAT TRAIN LOVE от началото на 2012 г. Професионално прекарвам много време на бюрото си, но баланса си получавам чрез активния си, разнообразен живот. Колоритен микс от йога, медитация, развитие на личността, бягане, готвене, HIIT тренировки, SUP и зелени смутита са станали част от живота ми - LATE EAT TRAIN LOVE!
Най-голямата ми страст е да вдъхновявам други хора и да ги подкрепям по пътя им към здравословен, активен и щастлив живот с вдъхновение, мотивация и смелост. Осъзнавам тази мечтана работа чрез моя блог и работата ми като Лайф треньор и говорител. Просто обичам да помагам на хората да оформят живота си така, както го искат от сърце. Това разбира се се отнася и за вас!
Междувременно съм не само успешен блогър и треньор, но и горд автор от първата ми книга EAT TRAIN LOVE - цялостно здравословно с чисто хранене и йога, в която продължавам мисията си, докладвам за моя път в живота и ви давам всички съвети за чистото хранене и спокойния живот с йога, които са ми помогнали да бъда толкова активен, здрав и живеят щастлив живот, както живея днес.
Не на последно място, трябва да кажа: Чувствайте се добре тук на EAT TRAIN LOVE! Очаквам с нетърпение да обменяме идеи с вас във Facebook, Instagram и Pinterest.