Моят бележник за кардио пилатес - Одри Буси, Флориана Лимоние - Librairie Eyrolles

Кардио пилатес

Floriane Limonnier, Audrey Bussi - Колекция Моята тетрадка

Изпраща се в рамките на 24 часа

буси

Доставка от 0,01 € от 15 € за покупки
За доставка в континентална Франция

обобщение

Новият ултраинтензивен метод на пилатес за отслабване и скулптуриране !

Аларма за тенденция: кардио-пилатес е чисто новият интензивен метод! Принципът? Du Hiit, шампион с висока интензивност тренировка за изгаряне на мазнини, осеяна с пилатес за. възстановяване! Достатъчно е да се каже, че това ви кара да се потите. Целта ? Тренирайте дълбоки мускули и тонизирайте, докато отслабвате с интензивност, която никога не спада. Експресно и ултра пълно обучение за отслабване !

В програмата:
Специална тренировка за силует, благодарение на непрекъснатата работа по изгаряне на мазнини: ефект на изгаряне по време на сесията и дори след изгаряне през 48-те часа след тренировката! Пилатес завършва работата, като извайва силуета. Бонусът: насочваме се към критичните области (корема, бедрата, задните части) и работим в цялото тяло, за да бъдем секси от главата до петите !