Моите тайни за красота по време на бременност
Скъпи мои, тъй като тази статия е за вас, не се паникьосвайте с появата на физически промени по време на бременност.
Слава Богу, имаме противоотрова за всичко. От момента, в който тестът за бременност ви дава прекрасната новина, че ще станете майка, нищо не е същото като преди - от физически промени, метаболизъм, начин на живот, ред на приоритетите и психически всичко ще придобие различна форма. Но това не е състояние на паника, въпреки че много от нас са много загрижени за това как изглеждаме.
Има решения за всичко и всичко, което трябва да направим, зависи от нас и нашата воля да се запазим красиви.
Бременна съм в почти 5-ия месец и не мога да избегна целулит и стрии. Чувам как хората говорят на всеки ъгъл на улицата, във всеки магазин, телевизия или приятелски кръг. Това е нещо естествено. Много жени са преминали през не особено приятни преживявания и са се наложили да се борят с грозен външен вид на кожата след завършване на бременността.
Кожа, напукана от известните стрии или такава с появата на портокалова кора, трябва да се избягва във всяка позиция или функция, в която се намираме. Не мога да кажа, че открих огън, но искам да ви представя някои продукти и трикове, които използвам ежедневно и които ми помагат да имам еластична и супер хидратирана кожа. Може би по този начин бъдещите майки или настоящата сладка бременност ще бъдат вдъхновени и моят съвет ще помогне.
Започвам с това, че ви казвам, че всяко лечение на тялото, включващо уреди и/или етерични масла, е строго забранено през този 9-месечен период. Ако беше позволено, всичко беше по-просто, но те могат да причинят реални проблеми на плода. Затова ще се ограничим до традиционни и прости лечения, които ни помагат да останем твърди, красиви и здрави едновременно.
2-3-дневна масажна сесия е небесна манна както за нашето тяло, така и за психиката ни. Можете да използвате кокосово масло, маслини или овлажнител без парабени. В комбинация с приглушен салон, той ще ви даде комфорта и настроението, от които се нуждаете.
2. Разходка
Опитайте се да ходите поне 30 минути, особено сега, когато дойде пролетта и е чудесно да си дадете въздух и да се упражните. Също така е полезно за майките и техните неродени бебета.
3. Класове по пилатес
Дори е показан за бременни жени.
Йога сесиите ще ви донесат релаксацията, за която мечтаете, а освен това ще осигурят и корекция на позицията и не само.
Козметика, която използвам и препоръчвам:
1. Бебешко олио - Далин. Ако все още се подготвяме да станем майки, вече можем да свикнем с бебешките масла, като ги използваме върху собствената си кожа. Не атакува тъканта, напротив. Хидратира го перфектно и кожата ще стане много по-гладка и еластична.
2. Душ гел и крем без парабени от Zenology. Имат приятна миризма, овлажняват и поддържат кожата ви красива и сияйна.
3. Бадемово масло от L’occitane: има вълшебна миризма и помага много за еластичността на тъканта. Поради екстремното разтягане кожата има тенденция да се разтяга. От 3-4 месеца се препоръчва да го използвате или, ако искате и след раждане. Привърженик съм на бадемовото масло, преди да разбера, че съм бременна.
4. Крем против стрии (за майка) от Elmiplant: използвайте го навсякъде, където смятате, че е възможно да направите стрии. Бих препоръчал да настоявате за корема, ръцете, гърдите, гърба и бедрата. Това са областите, които са най-податливи на „бедствие“.
Съвет: след всеки душ (поне 2 пъти на ден) правя коктейл с всички горепосочени продукти и се мажа от глава до пети.
Можете също да добавите кокосово масло, ако не предпочитате бадемово масло.