Моите 42; Аз; Аз съм мис; БЛОГЪТ
Тази вечер нямам настроение. Имам тежко сърце и тяло. Надявам се, че нямате нищо против да ви се доверите.
Винаги съм имал извивки. Имах много младо женско тяло. Не страдах особено от теглото си. За да съм сигурен, бях различен, но рядко срещах закачки, освен тези на баща ми. Спомням си цитат от приятел, когато бях тийнейджър. - Имаш толкова хубаво лице. Ако отслабнете с 10 килограма, ще бъдете перфектни ”. Ако само знаехте колко пъти съм чувал, че имам красиво лице. Сякаш красотата в мен се свежда точно до това. Бързо научих за диетите, диетолозите, диетолозите ... Не ядях нищо друго освен кисело мляко в продължение на седмици. Пих чудо-чай. Купих нагрятия колан, който уж ви кара да отслабнете. Дори се опитах да се накарам да повърна. Накратко, често съм правил грешки.
След това заминах да живея далеч от семейството и приятелите си на 18 години. Дойде влизането ми в McDo. Без пари, за да платя за храненето си в допълнение към наема си, консумирах на място 5 дни в седмицата. За една година качих 11 килограма на върха на 10-те килограма, които вече имах излишни. Загубих няколко килограма с метода на Дюкан - което силно не препоръчвам. След това възобновен. След това отново загубени. Изпробвал съм всичко. Оттогава страдам от вечния йойо ефект. Практикувам това, което наричам 6-6 от 8 години. Шест месеца в мисля на диета, шест месеца в бъда на диета.
Социални мрежи и самочувствие.
В социалните мрежи непрекъснато сте под натиск да бъдете перфектни. Разпитът е постоянен. Както вероятно знаете, инстаграмерът често е изправен пред цели. Тя владее изкуството да се показва. Умела да крие комплексите си, тя избира своите снимки и пази тази, която смята, че е най-добрата. Но инстаграмерът е като всички останали. Тя не винаги е обшита/сутенер/уста в уста. Тя също има снимки от папки, грозни снимки. Този уикенд получих шамар. Видеоклипове, снимки. В профил. Отпред. Обратно. Видях онази двойна брадичка, онези пълни ръце, този изпъкнал корем, това твърде голямо тяло, всички тези чужди форми, които ми принадлежат. Тъй като бях напълно прозрачен с теб, се почувствах засрамен. Разликата между визията ми за тялото ми и това, което показваше камерата, беше почти тревожна. Има дори видеоклипове, които не успях да гледам до края.
Познавали ли сте някога тази ваша снимка/видеоклип, който щраква? Не щракването на промяната, а онова на отвращението. Тази снимка не е тази, която сте избрали, а тази на истината. Тази, която отразява вашите излишни килограми и страх. Този, който ви кара да кажете: проблемът не е в ъгъла на камерата, а в мен. Не ви говоря за комплекси. Говоря ви за истински проблеми тегло. Когато говоря за "проблеми", говоря за психология. Какво е погребано във вас. Начинът, по който са се хранили родителите ви, какво сте възпроизвели, навиците ви, представите ви за удоволствие, начинът ви на компенсиране. Често сравнявам тази зависимост с тази на алкохолик или наркоман. Твърде много хора все още мислят за това като за избор и забравят, че това също е зависимост. Това създава впечатление за изцеление, но уврежда. Оставих ви да прочетете тази статия.