Мога ли сам да разпозная гинекомастията (здраве и медицина, спорт и фитнес,
Здравейте някой знае за гинекомастията, имам мъжки гърди, първоначално си мислех, че това е защото съм прекалено дебел, висок съм 166 см и тежа 70 килограма, тежах 75, но отслабнах с 5 килограма, но гърдите ми почти не са се променили това означава ли, че имам гинекомастия? И ако е така, аз някак си мога да го усетя, защото се казва, че трябва да има подутина под зърната. Благодаря предварително
1 отговор
Какво означава гърдите на мъжа, познавам някой, който смята, че ги има, но изобщо не можете да видите нищо. Нормално е да имате мускули на гърдите и малко мастна тъкан като мъж, включително зърната, стига да не мислите, че имате нужда от сутиен, не е заслужава си да се спомене,
гинекомастията е заболяване гърдите ми не са толкова големи сега вече са забележими, но все още е ясно, но гинекомастията е заболяване, за което можете да си вземете хапчета или дори да оперирате гинекомастия, не спорт или загуба на тегло не помага, така че знам не, ако имам това заболяване, затова искам да знам и затова питам дали можете сами да го откриете:)
това не е болест, може да се появи само по време на пубертета, ако имате повече женски от мъжки хормони за кратко време, но мъжките хормони получават надмощие след кратко време
подобни въпроси
Мисля, че имам гинекомастия, какво е вашето впечатление? Вече си назначих лекар.
Страничният изглед на гърдите ми.
Аз съм на диета от около 2 месеца и също съм отслабнал много, ето кратка снимка от преди диетата, теглото трябва да бъде 74-75 килограма на 1,79 м и 15 години
По това време вече бях развил мъжката пазва, която много ме притесняваше, така че започнах да отслабвам
сега след два месеца вътрешни силови тренировки и диета при 1,80 и 67 килограма за 15 години
Проблемната ми зона все още е гърдата (долната част), чел съм, че при гинекомастия трябва да усетите бучка в четината, но как точно трябва да се чувства, ето друга странична снимка на гърдата:
Мислите ли, че гърдата ще се подобри, ще изглежда по-мъжествена с 6-месечна диета и силови тренировки (3 пъти седмично тренировка за гърди) или ще остане такава и това е гинекомастия.
Имам леко подути зърна от около 3 години (сега съм на 16).
По това време беше на лекар и той каза, че ще си отиде след пубертета и т.н. Но гърдите ми не висят или нещо друго, така че не както го знаете при гинекомастия, само зърното е малко подуто и има чувството, че там има вода. Освен това гърдата ми изглежда напълно нормално, когато (!) Е студено или когато се къпя и т.н., тогава гърдата изглежда напълно нормално. Но когато нося тениски, виждате вдлъбнатина, която ме притеснява. Това гинекомастия ли е? Мога ли да го „разбия“ чрез тренировка на гърдите?
Висока съм 1,70 и тежа 63 килограма.
Преди тежах 78 килограма, но после отслабнах, защото никога не ядох много.
Имам много мазнини по бедрата, но самото ми тяло е тънко, така че стомахът ми. Можете да видите вени между корема и бедрата. Обръщам повече внимание на мускулите и тренирам от време на време.
Преди година тежах 68 килограма и бях здрав, тогава загубих 21 килограма от стрес и сега тежа 47 килограма. За да си възвърна самочувствието, бих искал да достигна 77 килограма мускулна маса. Трябва да е бързо, защото страдам. Имате ли някакви съвети ?
Здравейте скъпа общност, правя редовни силови тренировки с тежести от август. Когато започнах да тренирам, тежах 65 килограма. Сега съм застанал на кантара и тежа 70 килограма! Загубих 25 килограма тази година, така че това наддаване на тегло ме удря много. На 14 години съм и висок 175 см. Ям всеки ден 3000 калории, 60-75 грама мазнини, 350-400 грама въглехидрати и 150 грама протеини. Ядете ли вече измервания на мускулите (тренирайте бицепс, трицепс и гърди) или това е просто мазнина? За съжаление не знам процента на телесните мазнини.
Трябва ли да ям по-малко калории? или по-малко въглехидрати или мазнини? Моля отговорете!
миналата седмица тежах 77 килограма, днес само 73,2. Как е възможно това в рамките на 7 дни? Това дебело ли е?
Спортувах и ядох по-малко.
Хей, аз съм на 13, тежа 64 килограма и съм висок 1,70 м. Предварително: Не, нямам гинекомастия. Мнозина казват, че теглото е голямо и вече не трябва да правя нищо. Въпреки това съм много дебела (много мазнини се придържат към мен). Отслабнах много бързо, може би мастната тъкан все още не е регресирала. Трябва ли да изчакам, докато се регресира, или мога да сваля нещо, което да регресира по-бързо?
Аз съм на 16 години. Висок 173см. 76 кг.
Като малко момче бях много дебел и отслабнах много, сега от началото на декември тренирам редовно според тренировъчен план и на диета. Вече свалих 9,8 кг от декември. Стомахът вече е значително по-малък и мускулите по-дефинирани, но гърдите на мъжа (гинекомастия) просто няма да изчезнат.: /
Аз мога. една помощ? Диета: 1200kcal на ден План за обучение: лежанка, гребане с щанга, мъртва тяга, раменна преса, лицеви опори, Arnolddips/нормални спадове, набирания
Здравейте скъпа общност! Имам следния проблем: Някога бях с малко наднормено тегло и започнах да тренирам във фитнес студиото. Преди бях с тегло 14 75 кг, сега тежа 15 58 кг на всеки 2 дни тренирам гърдите и коремните мускули, но гърдите на мъжа винаги остават същите, което може да е причината? Благодаря ви предварително!
Здрасти
На 13 години съм и висок 1.85 м.
Преди операцията на зъбите на мъдростта тежах 70 килограма. След операцията тежах 65 килограма. Тъй като съм толкова висок, играя и в по-старите лиги, но ме притискат там, но вече не искам това !
Можете ли да ми кажете как мога лесно и бързо да стигна до 75 килограма (здравословно)?
Напоследък ям много, но не напълнявам.
Здравейте, на 17 години съм, висок съм 183 и в момента тежа 80 килограма, отслабнах почти 15-20 килограма от миналата година и ходя на фитнес от шест месеца. Целта ми всъщност е 75, но всички ми казват, че е достатъчно. Открийте сами, че краката ми могат да бъдат още по-дефинирани и затова исках да се кача до 75 и след това да започна да изграждам мускули. Така че трябва да отида на 75 и след това да изградя мускули или сега на 80?
Отслабнах с 12 килограма, на 179 см съм и тежа 75 килограма