Мога ли да се откажа от тютюнопушенето, като чета книгата на Алън Кар (за непушачи)
приятелят ми пуши, иска да се откаже и накрая иска да прочете книгата за непушачи от Алън Кар, повярвайте й, че това ще помогне .
който е опитвал това преди.
12 отговора
Прочетох книгата. По това време бях пушил 25 години. Книгата помага да изчистите последните задръжки в главата си. Тази книга не е магия на Симсалабим. Който иска да спре, трябва да има съответната воля.
Имах това завещание, следващия януари ще бъдат 6 години, че вече не пуша.
Не ми помогна. Обаче и аз не го прочетох до края, защото всъщност не исках да спра. Оттогава тя е заспала на моята лавица.
О Моля те. след това го изкопайте отново и го направете в името на вашето здраве . да?
Цитат: ". Защото всъщност не исках да спра." И по този въпрос книгата е наистина невинна; o))
ЦИТАТА TellYouWhat: "Казвам (моето мнение), че всеки може да го направи без помощни средства, ако просто иска. Тъй като в момента също изпитвам желание да спра, няма да чета книга като тази два пъти, но просто мисля, просто трябва да го искате - каквито и да са вашите мотиви. "
С това изявление удряте всички пушачи в лицето. Ако всички просто искаха да се откажат, когато искаха, нямаше да има пушачи. Единствената причина да пушите е, че сте пристрастени към никотина. Няма друга причина. С всяка причина можете сами да откриете защо пушите, което не означава „пуша, защото съм пристрастен към никотина“, вие лъжете себе си. Това е най-трудната стъпка. С опита си да се откажете показахте, че всичко говори против тютюнопушенето.
Спрях няколко пъти благодарение на книгата. Това звучи смешно, мислите ли, тогава тя никога не е спирала. Но факт е, че през тези времена бях наистина свободен от желанието да пуша. Започнах отново, защото в един момент бях толкова глупав да се убеждавам, че пушенето има нещо, към което си струва да се стремим. Не пуша от 2,5 години и знам, че дължа това на книгата. Бих препоръчал книгата на всеки, който иска да бъде честен със себе си и търси метод, който да мине без агония, по-скоро „Завинаги непушачи“ от Алън Кар. Не мисля, че можете да загубите нищо с четене. Или спираш в края, или не, и можеш да продължиш да пушиш, както обичаш, докато четеш. Според мен методът не е успешен, ако не сте отворени за него и се ангажирате с него. Но ако го вземете обединено, това наистина може да бъде пробивът.