Мога ли да пия алкохол, докато кърмя NetDoktor

Никол Уендлер е доктор по биология в областта на онкологията и имунологията. Като медицински редактор, автор и преподавател, тя работи за различни издателства, за които представя сложни и обширни медицински въпроси по прост, кратък и логичен начин.

Кърменето и алкохолът не са добра комбинация. Както по време на бременност, по време на кърменето важи и следното: Вашето дете ще пие с вас. Алкохолът е вреден за развитието на детето и улеснява проблемите с кърменето. Тук можете да разберете концентрацията на алкохол в майчиното мляко, рисковете, свързани с кърменето и пиенето на алкохол и последиците от случайната напитка за вашето дете.

Кърменето и алкохолът: Опасности и рискове

Алкохол в кърмата

Ако използвате алкохолни напитки, тялото ви абсорбира алкохола през лигавиците. Това вече се случва в устата, но най-вече в стомашно-чревния тракт. Алкохолът попада от лигавиците в кръвта и в кърмещата жена от там директно в кърмата.

Около половин час до час след първата глътка млякото е алкохолно. Нивото на алкохол в кръвта и концентрацията на кърмата са почти еднакви. Ако нивото на алкохол в кръвта падне, то намалява и в кърмата. Колко алкохол достига до кръвта и млякото е трудно да се каже. Нивото на алкохол зависи от алкохолното съдържание на напитката, консумираното количество, телесното ви тегло и дали го пиете на пълен или празен стомах.

В зависимост от количеството алкохол може да отнеме няколко часа, докато алкохолът се разгради напълно. В този случай изпомпването няма да помогне, ще трябва да изчакате алкохолът в тялото ви да се разпадне.

Алкохолът вреди на детето

Кърменето и пиенето на алкохол трябва да се избягват от майките. Алкохолът е клетъчна отрова. Това може да повлияе на развитието на детето - особено на мозъка. Кърмачетата разграждат алкохола много по-бавно от възрастните. С каква доза става проблематично за бебето, няма ясни медицински доказателства.

Трудно е да се оцени дългосрочното увреждане на детето поради продължителна консумация на алкохол по време на кърмене. Ако майката пие алкохол по време на кърмене, това може да повлияе на двигателното и психическото развитие на детето, ритъма на съня и растежа. Научно е доказано, че алкохолът съкращава времето за сън при децата.

Освен това алкохолът променя състава, миризмата и количеството кърма. Резултатът е, че децата пият по-малко, наддават по-бавно и са склонни да бъдат по-неспокойни. Според днешното знание обаче, случайната напитка не изглежда да причини сериозни щети на детето.

Алкохолът улеснява проблемите с кърменето

Жените, които кърмят и пият алкохол, са по-склонни да се борят с проблеми с кърменето, като възпалени зърна, задръстване на млякото или твърде малко мляко. Причината за това са хормоните, отговорни за производството на мляко. Те са чувствителни към алкохола и не са балансирани от консумацията на алкохол от майка си. Производството на мляко се забавя, количеството мляко намалява и рефлексът на донора на мляко се възпрепятства. Не е вярно обаче, че чаша пенливо вино или бира стимулира производството на мляко.

Алкохол по време на кърмене - да или не?

За разлика от бременността, тялото ви вече не доставя на бебето непрекъснати хранителни вещества. Има почивки между храненията, които теоретично позволяват известна доза свобода. Трябва обаче да внимавате, когато консумирате кърмене и алкохол.

По време на кърмене: Не пийте алкохол преди първия месец

Майките са по-добре да кърмят и да пият алкохол до края на първия месец. Препоръчително е пълно въздържане от алкохол, тъй като новородените често гладуват неочаквано. Производството на мляко също трябва първо да се изравни и е чувствително към алкохола.

Така че трябва да изчакате, докато ритъмът на кърмене се установи, количеството мляко е коригирано и в идеалния случай вече сте успели да изцедите малко мляко предварително. Тогава алкохолът може да се разгради до следващото хранене за кърмене, или можете да храните бебето си с изцедено мляко.

Никога няма гаранция, че ще кърмите за постоянно, но шансовете са по-големи след първия месец. Ако бебето ви затруднява да намери ритъм, не трябва да комбинирате кърменето и алкохола като предпазна мярка.

Не прекалено много на хиляда

Високоустойчивите са табу за кърмещи жени. Ако трябва, отдайте предпочитание на спиртни напитки с по-нисък процент алкохол, като винени шприцове или лека бира. Не трябва да е повече от една или две чаши. В противен случай алкохолът няма да бъде напълно разграден до следващия път, когато кърмите.

За ориентация: бутилка бира (330 мл) съдържа около 13 грама, четвърт литър вино или пенливо вино около 20 грама и малък шнапс (20 мл) около 6 грама алкохол.

Кърменето и алкохолът - какво трябва да имате предвид!

Избягвайте интоксикация, докато кърмите. Какво друго важи също е особено важно при кърмене и пиене на алкохол: Яжте добре преди да пиете, така че алкохолът да не попадне твърде бързо в кръвта, и пийте вода между тях. Жените, които консумират кърмене и алкохол, също трябва да имат предвид следното:

Кърменето и алкохолът - в този ред!
Изцедете безалкохолно мляко готово, в случай че детето ви е гладно по-рано от очакваното или сте пили повече от планираното.
Предотвратете проблемите с кърменето: не пропускайте кърменето! По-добре: изцедете мляко, замърсено с алкохол, изхвърлете го и вместо това използвайте безалкохолно мляко
Грижете се добре за детето си, докато не отрезвите!
Това е особено вярно през нощта: алкохолът забавя реакцията и променя съня, така че лесно можете да игнорирате сигналите от детето.

Кърмене и алкохол: препоръки

Федералното министерство на здравеопазването в Германия съветва кърмещите жени да избягват алкохолни напитки. Жените определено трябва да избягват спиртни напитки с високо съдържание на алкохол, когато кърмят. В други страни съветите са формулирани по-конкретно и жените получават от време на време по една или две чаши седмично, но само при определени условия.

За съжаление няма надеждни данни, които да доказват количеството алкохол, при което съществува риск за здравето на детето. Националната комисия по кърмене препоръчва на жените, които пият по малка чаша сега и след това, да не отбиват, тъй като положителният аспект на майчиното мляко преобладава.

Алкохол само от време на време!

Жените, които кърмят и пият алкохол, трябва да са наясно със своята отговорност за здравето на детето си и да адаптират манипулацията и количеството алкохол в съответствие с периода на кърмене. Редовно три или повече чаши на ден увреждат не само детето, но и самите тях.

Ако не можете да се справите без алкохол в дългосрочен план, трябва да получите професионална помощ. Независимо дали кърмите или не: Ако консумирате редовно алкохол, трябва да се запитате до каква степен сте в състояние да се грижите за детето си по подходящ начин и да изградите стабилна връзка майка-дете. Не изпускайте от поглед благосъстоянието на детето си, докато кърмите. Алкохолът трябва да остане изключение.