Мога ли да избера само сутрин и евентуално
Здрасти! Бихте искали да отслабнете с 4-5 кг и да опитате almased сега. Тъй като не съм толкова гладен сутрин и по обяд, а освен това имам малко време да направя нещо правилно, бих искал да ям алмазе и може би малко зеленчуци сутрин и обед и да готвя нещо вечер! Мислите ли, че това е възможно? Всъщност спортувам много, за да се занимавам с това, но в момента това не е възможно, тъй като децата ми са на почивка и не мога да взема детегледачка.
3 отговора
Можете също така да хапнете нещо истинско сутрин, обед и вечер, което определено би било по-здравословно и по-вкусно от Almased. Ако се храните здравословно и балансирано, нямате нужда от такива неща. А здравословното хранене също би било от полза за децата ви. Между другото, можете да спортувате и с деца, а когато е джогинг с количката!
Формула диети и след това се храните правилно вечер. доста трудно. Вечер вдигате нивото на инсулина и след това се свързва с цялото изтезание през деня. Ако беше Алмасед. тогава поне SedVital. което спестява пари и е иначе идентично. но по-добре от вечерта. според д-р Папе. Тогава дори работи добре:)
По принцип няма значение колко пъти приемате Алмасед. Можете да го направите сутрин и обед и да готвите вечер, но трябва да сте сигурни, че храната е балансирана и здравословна. Иначе няма смисъл. Трябва също така да знаете, че това ще работи само докато можете да сте в крак с Almased. Веднага след като се върнете към навиците си и се храните нормално, ще си върнете теглото. Затова е по-добре веднага да коригирате или промените диетата си. Със сигурност имате повече от това.
подобни въпроси
Всъщност никога не ям нищо сутрин. Винаги яжте 2 порции по време на обяд, най-вече и след това вечер лека закуска като плодове, ядки и зеленчуци
По обяд ям бобови растения и зеленчуци и гарнитура като оризов булгур или по-рядко картофи или зеленчукова супа и 1-2 филийки пълнозърнест хляб
Ако ям нещо сутрин, вече няма да имам такъв апетит по обяд и по някакъв начин ще е по-добре да ям нещо истинско по време на обяд с много хранителни вещества и нещо, което засища. По принцип имам чувството, че и аз не мога да ям толкова много. Две хранения на ден са ми достатъчни.
Сутрин мисля, че това е хранене твърде много и твърде много и има излишни калории, защото защо трябва да ям допълнително въглехидрати като овесена каша и не искам да ям твърде много фруктоза през деня и не бих искал да ям и зеленчуци сутрин. Всъщност закусвам само когато не мога да ям нищо по време на обяд поради времето и след това отново ям плодова или зеленчукова закуска вечер .
Кога трябва да приемам MSM капсулите (2 на ден), по-скоро сутрин, обед или вечер? Преди, по време или след вечеря?