Ски безопасно също, ще ви кажа за какво да внимавате!
На какво трябва да обърнете внимание, ако сте решили, че искате да се насладите на зимата, плюс на ски? Ще се нуждаете от подходящото за вас облекло, обучение, екипировка и пистата.
За мнозина е немислимо да се изнесат сред природата в студено време, особено при знанието, че лесно могат да се превърнат в сняг. Тези, които се страхуват от това и само това ги възпира, могат да бъдат спокойни. Водоустойчивите панталони и якета са основен аксесоар за ски облеклото. Колкото по-слоести се обличаме, в края на краищата започваме от долина и често пристигаме над две хиляди метра (в зависимост от държавата), където метеорологичните условия са напълно различни. Не забравяйте да носите шапка, шал, ръкавици, котешки панталони, трико, руно облекло, дебели (ски) чорапи. Възможно е каска, ако е необходимо, например за по-малки. Ски обувките са добри, ако не се люлеят, но поддържайте здраво глезените и прасците, но естествено целта не е да притискате кръвообращението.
Първо, изправянето на летва е равносилно на къпане в поредица сняг. Докато човек се научи да контролира ски или дъска, започне да усеща снега под себе си и развие увереността, необходима за това, той е почти сигурен, че ще се преобърне няколко пъти. Скейтбордистите казват, че сноубордът е много по-голяма свобода и преживяване, отколкото карането на ски, но те не отричат и по-трудно да се научи. Кой от тях ще нарежем, зависи от нас. Ще продължа на следващата страница!
Който и да изберем, трябва да сме наясно с нашите ограничения. Преди всичко е важно да имаме издръжливост. Карането на ски натоварва прасците, бедрата, задните части, кръста и понякога дори ръцете. Ето защо започваме да укрепваме и разтягаме тези мускули. Ако сте начинаещ, не искате да карате ски двеста километра веднага, защото все още не знаете какво ви очаква и колко можете да се справите. Започнете с наклонена синя или, ако не сте достатъчно уверени, зелена писта, за да проверите знанията и постоянството си. На такива малки писти има само дисково повдигане, което означава, че трябва да прекарате до пет до десет минути, вкопчени в стълб, докато стигнете до върха на пистата. За мнозина това време е и почивка, така че не е нужно да се страхувате от него.