Моето виждане за; храна - Как j; промени живота ми

Тема, която е обект на ежедневни дебати в социалните мрежи: Храна, плюсове/минуси, диети, калории, макроси, забранени храни, мамени ястия и др. Затова реших да напиша тази статия върху моя визия на храната.

виждане

Откакто започнах своето ребалансиране на храната през януари 2014 г. (и свалих 30 кг), станах треньор. Следователно здравословното хранене е моето ежедневие и моя работа. Въпреки това ще го видите по-долу, мисля, че имам много достъпен и в крайна сметка много "основен" подход към всичко това.