Rebelle Santé Your Natural Health magazine L; захранване; хиперактивно дете

Диетата играе важна роля в поведенческите проблеми. Знаете много добре, че когато изпитваме глад, свързан със спад в нивата на кръвната захар, ние не се чувстваме добре, настроението ни е в треперене. Няма причина храната да не влияе по-общо на поведението, особено при децата.

rebelle

ADHD, разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност, известно още като хиперкинетично разстройство (термин, използван от Световната здравна организация), може да доведе до различни прояви на дефицит на внимание, хиперактивност или, парадоксално, d апатия, импулсивност и липса на концентрация. Конвенционално предписаните лекарства са психостимуланти (Ritalin, Dexedrine) или не. За съжаление, повечето са малко или неефективни в дългосрочен план и често само пренасочват проблема и понякога могат да създадат други (пристрастяване). Някои храни обаче могат да предотвратят или забавят тези нарушения, а други, напротив, да ги влошат. Този естествен, прагматичен и полезен подход към здравето като цяло не може да бъде пренебрегван.

ЗНАЧЕНИЕТО НА ХРАНИТЕ
Основните принципи: излишните мазни храни (лоши мазнини), захари, хранителни замърсители (добавки) и в същото време някои недостатъци в микроелементите (витамини, минерали) помагат на ADHD да се развие, когато условията го предразполагат.
Освен това много хиперактивни деца са непоносими или алергични към определени храни. Проучване, показващо подобрение в 82% от случаите при изключване на храни, причиняващи алергии, илюстрира тази хипотеза.

Идеалното е да научите децата с хиперактивен фон да се хранят по-добре, за да овладеят този проблем, преди да достигнат юношеството си, защото нищо не работи с възрастта. Лекарите, които предлагат подобна хранителна реформа, при всички случаи получават, ако не и чудеса, резултати. Разбира се, подобрението не идва внезапно, за една нощ, особено ако детето се храни „лошо“ от години. Търпението винаги ще се изплати, но след месец трябва да забележите истинска промяна.

НАИСТИНА ХИПЕРАКТИВНО ЛИ Е?
Децата по природа са много „живи“, ненаситни, любопитни за всичко, дори малко уморителни. Те обаче не са хиперактивни! Проблемите започват, когато поведението им пречи на личностното им развитие и те се сблъскват болезнено с авторитета на възрастен, или когато се оттеглят в себе си, докато станат откровено асоциални. Хиперактивността е старият, но все още често срещан термин за „проблемно дете“. В таблицата по-долу ще намерите много лица, които ADHD може да вземе.