Моето мнение за предизвикателството Chloe Ting от Eleanor Medium
Елеонора
14 май 2020 г. 8 минути четене
Затворът беше възможност за мен да се свържа отново с добрите хранителни и спортни навици. След това, по време на скорошно търсене на нови видеоклипове и програми, които да изпробвам, открих известната Chloe Ting и нейното #ChloeTingChallenge в Instagram. Говоря за това без прекъсване от онзи съдбовен ден и ви давам подробното си мнение за програмата на Chloe Ting по-долу, както и оптимизирана програма в края на статията.
За пълната статия и предизвикателството за спиране на захарта посетете моя сайт.
Не мога да помогна; освен че е първата и единствена рутина, която работи за мен, това ме кара да искам да тренирам всяка сутрин (и нека се изправим пред това кой обича да тренира сутрин?).
Каня ви да откриете в тази статия моето мнение за програмата на Chloe Ting, която в моите очи е най-добрата тренировка у дома че мога да опитам.
Клои Тинг е фитнес влиятелка, чиито видеоклипове са гледани милиони пъти. Тя е най-известна със своите безплатни програми за обучение, насочени към конкретни цели като: „25-дневно предизвикателство за тънко бедро “,„ 28 дни предизвикателство за плосък корем „И„ Предизвикателство за 5 седмици „.
Тази фитнес ентусиастка е начело на много влиятелен канал в Youtube, в който можете да намерите всички нейни програми за обучение, видеоклипове за начина на живот, но преди всичко и тук става интересно, видеоклипове, показващи напредъка, постигнат от неговата общност. Тези известни „преди/след“ са взети от Клои и са били гледани милиони пъти от нейните абонати.
Ако следвате Chloe Ting, трябва да знаете за безплатните й програми в YouTube, които тя нарича „Предизвикателства“. Подобно на много други влиятелни лица във фитнес индустрията, тя понякога хвърля отделни видеоклипове като част от цялостна поредица, създавайки пълни програми, които можете да следвате в продължение на месец (или няколко седмици, в зависимост от предизвикателството).
Всички програми са представени на уебсайта му, можете да изберете продължителността (от 15 дни до 1 месец) и частите на тялото, които искате да работите като ръцете или бедрата.
Както казах преди, открих всичко чрез социалните медии и това привлече вниманието ми.
Никога не бях виждал толкова много хора да казват името на безплатна домашна тренировка с толкова натрапчив тон. Нейната общност от последователи говори за „Предизвикателството на Клои Тинг“, както аз бих говорил за първото чудо на света.
Веднага се поддадох на шумотевицата в социалните медии и направих своя програма.
Регистрирах се за 15-дневното предизвикателство за абс защото коремът е част от тялото ми, която имам много проблеми с тонизирането.