Моето мнение за книгата "Яжте и бягайте" от Скот Юрек Осез Курир
Born To Run е може би една от най-емблематичните книги в света на бягането., което е истински бестселър и е накарало хиляди бегачи да се замислят тяхната практика на бягане; според мен това е един от основните източници на създаването на минималистичното движение .
-> Моето мнение за Роден да се управлява от Кристофър Макдугъл
Но ако направим крачка напред, това е и първата книга, която оказа реално въздействие моята визия за бягане и дори защо бягаме. И така, когато видях, че Скот Юрек, един от основните действащи лица на тази книга, също е издал книгата си Яжте и бягайте, Веднага се хвърлих върху него.
За двамата от дъното, които не знаят кой е Скот Юрек, той беше през 2000-те еквивалент на Джим Уолмсли днес, бегач, който доминираше до голяма степен в света на пътеките за бягане в Съединените щати и който взриви някои съкрушителни записи.
Най-лудият в тази история? Според него, голяма част от успеха му идва от веганската му диета, във време, когато въпреки това месото е свещено за всички спортисти.
И така, дали тази книга най-накрая ще ви накара да помислите и за вашата диета? Или това е просто пропаганда за веганския начин на живот, без истински източник зад него ?
1) Яжте и бягайте: Как е написана книгата ?
Книгата е съставена от 299 страници, премахвайки признанията и почестите, и корицата на книгата е изключително близка до тази на Born To run с мигащото червено и обикновена снимка на корицата; вероятно да се възползвам от успеха на предишната книга. Всъщност двете книги често се продават заедно като едно и също приключение.
Книгата следва един и същ модел във всяка глава: тя започва с цитат, последвана от главата, преразказваща определящ момент от живота на Скот Юрек, след което завършва с малко съвети от автора относно понятието за обучение, важно за него, преди да завърши с рецепта за готвене, зачитаща веганската диета разбира се.
Книгата се чете изключително лесно и от моя страна бързо се почувствах така, сякаш бях въвлечена в това приключение с нетърпеливо желание да знам следващата глава. Дори начинаещ в бягането може да го прочете и лесно ще разбере за какво става въпрос.
-> Откъде да започнете да бягате ?
Малкият недостатък според мен остава многобройните препратки към събития, случващи се преди или по време на приключението на бегача на пътеки, които не са обяснени и които налагат мобилният им телефон да не е много далеч, за да извърши множество търсения, за да разбере кой е цитираният човек или какво е цитираното това състезание !