Моето меню от 70 леи за една седмица! Юниета Санду

В началото на седмицата направих няколко спонтанни покупки и от 200 леи останах със 70. Както всеки път държах в ръка малка мрежа и се чудех какво да правя. много. И така реших, че цяла седмица ще се побера за храна в 70-те леи, които ми бяха останали. Разбира се, използвах и част от храната, която имах около къщата. Експериментът ми започна през март.

меню

DimineaИ> Дѓ

Две филийки хляб, препечени със маслинова паста (4 леи)

В Тестени изделия с риба тон, домати и чесън (имах Великден, риба тон Calvo 8 леи, домати 3 леи)

В парче хляб със сладко (сладко от майката на ChiruI)

Салата с риба тон, домати и ядки (какво е останало от големите)

Печена царевица с чесън (4 леи)

Две яйца и 3 краставици (4 леи)

Хляб с тиквички с чесън (1 тиквичка, 2 яйца и галета - 4 леи)

Киш със сирене, чушки и спанак (сирене - 7 леи, чушки - 3 леи, спанак - 5 леи, 2 яйца - 1 лея)

Обяд вечер

Петък вечер е и за четири дни похарчих само 55 леи за храна, с три хранения на ден. От останалите 15 леи предлагам утре да направя патладжан с домашна майонеза и зеленчуци на скара. Мисля, че рамкирам. Тази седмица научих, че вниманието може да ви помогне да пазарувате по-организирано, да се храните по-добре и да бъдете по-здрави. ГЋncercaИ ›i И ™ i voi!