Моето дете има l; екзема каква диета да му се даде

Вашето дете развива петна от екзема всеки път, когато яде яйце, мляко или фъстъци. Той страда от хранителна алергия. Какво да правя ? С какво да заменим тези рискови продукти ?

диета

Милан, на 10 месеца, е в процес на диверсификация на диетата. Днес той откри треска за първи път. С изключение на това, че три часа след храненето му, майка му забелязва, че той е по тялото му червени петна, покрити с малки пъпки. Тази форма на екзема може да бъде симптом на хранителна алергия, заболяване, което според Inserm засяга близо 5% от децата. Цифра, която почти се е удвоила за двадесет години.

Причината ? Той се намира отстрани на намаляване на кърменето и продължителността му, на а твърде късно разнообразяване инаследственост. Ако майка или татко са алергични, детето има 40% риск да стане така, 80% ако и двамата родители са.

Рибата не е единствената храна, която причинява тези плаки: Европейската директива от 2005 г. изброява четиринадесет хранителни алергена, подлежащи на задължително етикетиране (глутен, ракообразни, яйце, риба, фъстъци, соя, мляко, ядки, целина, горчица, сусам, сулфити, лупина, мекотели).

Трите водещи хранителни алергена при децата са мляко, яйце и фъстъци.

Решението: пълно елиминиране на алергенни храни

Ако детето ви развие екзема веднага щом яде някоя от тези храни, вижте тяхната педиатър. Ако е необходимо, той ще ви насочи на алерголог които чрез кожни тестове могат да потвърдятхранителна алергия.

Положително е ? Тогава детето ви вече не трябва да контактува с алергенната храна. Това специалистите наричат ​​„пълно изселване“.

Само вашето малко расте. Нуждае се от хранителните вещества, намиращи се в някои от тези храни, за да расте добре.

За да избегнете недостатъци, обърнете се към заместващи продукти.

Храни, които трябва да се избягват при детска екзема

Екземата изисква противовъзпалителна диета. Целта е да разнообразите диетата си възможно най-много. Избягвайте или ограничавайте:

  • Наситени мазнини от животински произход (говеждо, свинско, птиче месо, масло, свинска мазнина),
  • Цели млечни продукти (без обезмаслени млечни продукти за малки деца, а по-скоро комбинация от цели и нискомаслени продукти),
  • Бързи захари: сладкиши, сладки напитки, мед ...
  • Изделия от бяло брашно: те не съдържат достатъчно фибри и спомагат за увеличаване на риска от метаболитни заболявания, като всички те имат възпалителен компонент,
  • Транс мастни киселини: маргарин, торти, пайове, менюта за бързо хранене ...