Моето бебе се нуждае от повече кърма; Ла Лече Лига Румъния
Моето бебе се нуждае от повече мляко
- Общи опасения
- Увеличаване на производството на мляко
- Администрация на добавки
Въпреки че повечето майки могат да произведат достатъчно мляко, за да задоволят нуждите на своите бебета, може да се притеснявате за собственото им производство. Може би вие и вашето бебе сте започнали по-трудно или не сте имали подкрепата, необходима за кърменето. Или може би всичко вървеше добре, докато наддаването на тегло на детето се спъна. Понякога някои добронамерени хора засяват семето на съмнение в съзнанието на майка си. И ако бебето ви е развълнувано, иска да яде почти през цялото време, изглежда малко или бавно наддава, може лесно да се убедите, че нямате достатъчно мляко.
Слушайте бебето си, а не книгите
Бебетата трябва да сучат често, за да получат достатъчно мляко и да помогнат с лактацията. Използването на залъгалка, рутинно добавяне, ограничено или планирано кърмене, дори ако се комбинира с редовна употреба на помпа, може да намали производството на мляко.
Кърмата също задоволява жаждата и е нормално да кърмите често. Рядко се случва възрастните да не пият и не ядат нищо в рамките на няколко часа. Бебето има малък стомах и кърмата се усвоява бързо, така че бебето трябва да суче често, за да расте. Бебе, което спи много и не се събужда веднъж на 2-3 часа, може да се наложи да се събуди, за да се храни, особено ако има жълтеница или не наддава достатъчно тегло. Ако е трудно да направите това или ако бебето Ви е летаргично, помолете Вашия педиатър да провери дали всичко е наред.
Как да разберете, че бебето ви получава достатъчно кърма?
Качване на тегло
Той измерва наддаването на тегло на бебето, започвайки от най-ниската стойност, а не от теглото при раждане. В първите дни новородените често отслабват с до 7% от теглото си при раждане. Очаква се, че теглото на детето ще се увеличи с увеличаване на производството на мляко до третия или четвъртия ден. Повечето бебета се връщат към теглото си при раждане около 10-14 дневна възраст.
Минимална възраст и наддаване на тегло на седмица
Бебето ще расте както по дължина, така и по обиколка на черепа.
Мокри и мръсни памперси
Ако бебето получи достатъчно мляко, през първите три дни от живота то ще премахне мекония, дебел, лепкав и черен. След това следвайте поне 6-8 мокри памперса и 3-5 мръсни пелени на всеки 24 часа. Очаквайте меки, жълтеникави екскременти, поне с размер на монета от 2 стотинки (приблизително 2,5 см в диаметър). От шестседмична възраст някои бебета произвеждат тежки изпражнения на всеки няколко дни. Това не е проблем, стига бебето да намокри много памперси.
Погледнете бебето си
Може инстинктивно да разберете как се справя вашето бебе. Има ли добър цвят? Кожата й твърда ли е? Изглежда ли здрав и изглежда активен и буден? Храни се енергично?
Често кърмене
Колкото по-често кърмите, толкова повече мляко ще произвеждате. И обратно, ще произвеждате по-малко мляко, колкото по-малко кърмите. През първите седмици бебето трябва да суче 8-12 пъти за 24 часа; често веднъж на всеки два часа. Оставете бебето да суче толкова дълго, колкото иска и толкова често, колкото му е интересно. За да му помогнете да яде балансирано ястие, оставете го да допие млякото с едната гърда и чак тогава му дайте другата гърда.
Общи опасения
Вече не усещате гърдите си пълни между кърменията и от тях не тече повече мляко. Това са признаци, че производството на мляко е приспособено към нуждите на вашето бебе. Дори да чувствате гърдите си голи, там винаги има мляко. Пълните гърди и набъбването забавят производството на мляко - и има признаци, че трябва да кърмите по-често. Когато извадите удобно дори малко количество мляко от меките гърди, това увеличава производството на мляко.
Вашето бебе е развълнувано. Много бебета имат периоди на безпокойство, които не са свързани с глада - често в късния следобед или вечерта. Някои бебета се нуждаят от много стимулация и активност; други се нуждаят от облекчение и нежност. Ще научите как да реагирате на детето си, докато намирате начини да го успокоите. Ако вашето неспокойно бебе се успокои, когато кърмите, тогава кърмете. Бебетата също смучат комфорт, а не само глад.
Изведнъж вашето бебе иска да бъде кърмено по-често. Повечето бебета изпитват първото видимо развитие и първият растеж избухва около втората или третата седмица от живота. Докато детето расте, ще има още. Не се паникьосвайте - производството на мляко ще се увеличи веднага щом задоволите нуждата на бебето от храна и комфорт.
Бебето тежи много добре, но винаги изглежда гладно. Изненадващо, много свръхпродуцирани майки се чудят дали имат достатъчно мляко. За да разрешите този проблем, свържете се с консултант по кърмене или консултант на La Leche League.
Всяко бебе се храни със свое уникално темпо. Ако бебето ви наддава добре, най-добрият начин да се уверите, че отговаряте на неговите нужди е да следвате начина му на хранене. Рядкост е, че майката не може да произведе достатъчно мляко за бебето си и има много стъпки, които можете да предприемете, за да сте сигурни, че бебето получава толкова кърма, колкото му е необходимо.
Увеличаване на производството на мляко
Поставете кърменето за приоритет.
Кърмете колкото е възможно по-често, за предпочитане поне 10 пъти за 24 часа - събудете бебето, ако е необходимо.
Насърчавайте кърменето с едната гърда, докато не я почувствате мека и удобна, едва тогава предлагайте другата гърда.
Вместо да кърмите на предварително определени интервали, по-добре е да насърчавате "грудното кърмене", т.е. кърмите по-често, когато бебето е по-заинтересовано.
За да помогне за стимулиране на лактацията, тя позволява на бебето да суче както комфорт, така и храна.
Спрете да използвате залъгалката - вместо това кърмете.
Кърменето през нощта помага много за увеличаване на производството на мляко.
През първите шест месеца бебето се нуждае само от вашето мляко - кърмата е по-богата на калории от много храни. Важно е да кърмите, преди да осигурите твърда храна. Дори на 12 месеца кърмата и твърдата храна са също толкова важни. Пийте достатъчно, за да утолите жаждата си и да направите урината си лека - излишното пиене може да има обратен ефект.
Направете "бебешки месец"
Някои майки вземат „бебешки месец“ или ваканция за кърмене, за да осигурят достатъчна лактация - водят бебето си в леглото при тях за ден-два. Производството на мляко може да се увеличи бързо, ако предадете домакински задължения на някой друг, ако оставите някой друг да се грижи за другите деца, да им носи храна и напитки, докато вие само кърмите и се грижите за бебето. Ако не успеете да направите това, задайте период от време всеки ден за почивка с бебето и се съсредоточете върху кърменето.
Контакт кожа до кожа
Контактът кожа с кожа с вашето бебе насърчава естествения му инстинкт да суче и повишава нивото на хормоните, които насърчават производството на мляко. Опитайте се да седнете по гръб с бебето, заспало на гърдите ви, така че да ви е лесно да забележите, когато подушва и да го насърчите да суче. Когато контактът кожа в кожа не е възможен, това също помага да държите бебето близо до себе си. Ергономичната система за носене е добър начин да държите бебето близо и да насърчавате кърменето.
Ефективно кърмене
Ако прекарвате много време в гърдите, това не означава, че бебето получава много мляко. Проверете дали бебето е прикрепено правилно и слушайте и следете за преглъщане - което често се случва в началото на храненето и става по-рядко към края. Важно е предварително да потърсите помощ от специалист, ако ви се струва кърменето трудно, неудобно или болезнено. Можете да се свържете с консултант на La Leche League (или консултант по кърмене) за предложения.
Компресия на гърдата
Тази техника насърчава бебето да суче ефективно и да получава повече мляко.
- Дръжте гърдите си с едната ръка - палеца от едната страна, а останалите пръсти от другата.
- Изчакайте, докато бебето активно суче, придвижвайки челюстта си до ухото си. Когато бебето спре да преглъща, стиснете здраво гърдата. Дръжте го здраво, докато бебето спре да суче активно, след което освобождава.
- Компресирайте на няколко места върху гърдите, ако е необходимо. Направете го внимателно - тази операция не трябва да боли.
Може да са ви необходими няколко опита, за да разберете кое работи най-добре за вас. Опитайте се да редувате гърдите си поне два или три пъти по време на всяко хранене - когато зърното е освободено или когато компресията вече не помага активно да суче. С течение на времето бебето ще се нуждае от все по-малко компресия на гърдите, за да суче активно, докато не видите, че изобщо не трябва да правите това.
Други храни
Твърде много твърди храни, които да заменят кърмата, могат да повлияят на наддаването на тегло на по-големите бебета. Най-добре е да ограничите количеството на твърдите вещества, за да сте сигурни, че бебето ви получава достатъчно кърма. Кърмете често и дайте шанс на вашето бебе да изследва твърди храни по време на семейни ястия. Вместо да му давате чаената лъжичка, оставете го да се храни с разнообразни храни, за да получи само това, от което се нуждае. Ако бебето ви вече яде много твърда храна, направете промени постепенно.
Признаци, че производството на мляко се увеличава
Зацапайте повече памперси и напълнете. Гърдите ви може да са по-пълни преди кърмене и да започнат да текат.
Лекарства и билки
Някои майки използват билки като сминдух или лекарства с рецепта като домперидон, за да увеличат производството на мляко. Те работят само когато са придружени от често кърмене (и/или използване на помпа) - и много майки са в състояние да увеличат производството на мляко без тях. Ако решите да ги използвате, попитайте LLL консултант (или консултант по кърмене) за повече информация относно дозировката и страничните ефекти. Имайте предвид, че когато спрете да ги приемате, производството на мляко може да намалее. Може да е полезно да изчакате, докато произведете малко повече мляко, отколкото е необходимо на вашето бебе, и след това постепенно да намалите дозата.
Ако сте опитали всички тези предложения и производството на мляко не се увеличава, това може да е физиологична причина. Някои медицински състояния могат да доведат до ниско производство на мляко, въпреки че правилното лечение може да намали тяхното въздействие. Тези ситуации са редки, но можете да обсъдите възможността с LLL консултант или консултант по кърмене.
Книгата „Ръководство на кърмещата майка за получаване на повече мляко“ предлага полезни стратегии за майки с медицински състояния, които могат да повлияят на производството на мляко.
И вие сте важни
Може да се чувствате притиснати, но не забравяйте да се грижите за себе си. Почивка, техники за релаксация, любов и смях могат да помогнат за намаляване на стреса. Сега е моментът да поискате помощ от приятели и семейство, за да можете да се съсредоточите върху бебето си. Ако бебето ви се нуждае от повече мляко, това ще помогне да се подпомогне консултант за LLL или консултант по кърмене. Участието в L L L среща или група за подкрепа за млади майки ще ви даде възможност да се срещнете с други майки, които разбират какво правите и защо.
Ако са необходими добавки
Ако бебето ви бавно наддава, може да се нуждаете само от горните решения за кърмене. Въпреки това, бебе, което не получава достатъчно мляко, за да има енергия за ефективно смучене, може временно да се нуждае от малки количества добавки. Следната информация за администриране на добавки и доене може да бъде полезна:
Ако бебето продължава да отслабва.
Ако подобреното кърмене не увеличава производството на мляко.
Ако бебето не се кърми изключително.
Кърменето винаги трябва да бъде първият избор, но даването на добавки не трябва да означава край на кърменето.
Администрация на добавки
Кърмата е най-добрата добавка.
Връщането към кърменето е по-лесно, ако бебето суче само гърдата - помислете дали да го нахраните с чаша, чаена лъжичка, спринцовка - вижте по-долу. Или попитайте LLL консултант или консултант по кърмене за начини за кърмене.