MOCCA FRAPPE - Едит; s Кухня

Днес се радваме на фрапе. Диетични. Да, възможно е.

Какво, сега, когато сме на диета, не трябва да се отдаваме на готвене? 🙂

Можем да му кажем и ние кафе кафе, но мока фрапе Звучи по-изискано, нали?:))

Очевидно е удоволствие, на което можем да се насладим при диетата на Дюкан.

Разбира се, можете да го направите и недиетично, с 3,5% маслено мляко.

Веднага ще ви кажа колко е просто.

около 300 мл мляко 0,1% масленост

1 lgt с върха на носа - или повече - (сложих инка)

2-3 lgt подсладител (ксилитол) или на вкус

Как така:

Поставете млякото във фризера в пластмасов съд за 1,5-2 часа

докато не замръзне наполовина (гарантирам, че това е най-трудното - чакането:)).

Поставяме в блендера замразеното мляко, суровината (инка), есенцията на кафето, подсладителя

и се смесват добре, докато съставът стане хомогенен.

Сервирайте веднага, гарнирано с дума от бита сметана (или не, защото не ни е позволено:)))

---