Храната, променяща живота - Ева Фишер чете напред

Рейтинг на книга Средна оценка въз основа на впечатления от четене и отзиви

променяща

Индексът на телесна маса беше вчера! Ева Фишер обявява война на едностранчивите диети и се фокусира върху нашето благополучие. „Нашето тяло е най-големият ни актив“, казва специалистът по хранене и с новия LCF принцип се фокусира върху гъвкавостта: храни, които ни карат да блестим, подмладяваме, да имат положителен ефект върху ума, да ни дават повече енергия, да ни правят по-продуктивни и когато се консумират съзнателно Поддържането на тънкост, като сбор от всички тези ефекти, също ни прави по-щастливи. Това е принципът на промяната на живота или накратко LCF принцип. Ева Фишер специално се занимава с нуждите на организма: Рецептите LCF са изпробвани и тествани многократно, осигуряват най-важните хранителни вещества и витализират и укрепват имунната система. Предоставяйки на тялото правилните съставки, чувството за глад се отслабва. Изпитайте своя личен „момент, който променя живота“ само за 21 дни и постигнете повече енергия и харизма в дългосрочен план.