Мобилната технология може да насърчи краткосрочната загуба на тегло при възрастни с наднормено тегло

Въпрос, който се проучва

Дали мобилната технология насърчава ефективно отслабването при възрастни с наднормено тегло или затлъстяване ?

технология

Контекст

Хората с наднормено тегло или затлъстяване имат по-висок риск от здравословни проблеми като сърдечни заболявания, инсулт, диабет и рак. Тъй като мобилните технологии стават по-достъпни, те могат да се използват в интервенции за насърчаване на загуба на тегло.

Как е проведен систематичният преглед

Систематичният преглед включва седем проучвания с 584 възрастни с наднормено тегло или затлъстяване. Във всички проучвания на участниците се разказваше за ефектите от диетата и упражненията за насърчаване на отслабването и те носеха мобилно устройство като пейджър или мобилен телефон през целия ден. В някои проучвания мобилното устройство се използва за изпращане на мотивационни съобщения до участниците. В други проучвания участниците са използвали мобилното устройство, за да записват какво ядат и интензивността на упражненията си. Някои интервенции са имали финансов компонент, който е или стимул, или възпиращ стимул (например трябва да плати парична сума, ако целите за тежест не са били изпълнени). Интервенциите варираха от девет седмици до една година.