Мобилен телефон на гладно Отражение, като се прави без - Fachstelle Medien
„FOMO - Страх от пропускане“ (страхът от пропускане на нещо) е името на съвременен демон на нашето време. В медийни проучвания FOMO се разглежда като една от причините за нарастващото потребление на медии сред младите хора. Последиците са безпокойство, нервност и бързо разсейване: проблеми, които не само юношите, но и възрастните познават добре.
Никой не излиза от къщата без мобилен телефон, а някои имат два в джоба си, частен и работещ мобилен телефон. Великият пост предлага стимул не само да се откаже от физическите удоволствия, но и временно да се откаже от медийната консумация.
По време на Великия пост християните се отказват от неща, които са им приятни и скъпи - като месо, шоколад, алкохол или шофиране на кола. Времето от Пепеляна сряда до Великден трябва да служи на покаяние и размисъл: прекъснете рутината и утехата, за да размислите върху собственото си поведение. Оспорването на консумацията му на медии и използването на мобилен телефон е очевидно. Бързият преглед на харесванията и насърчаването на WhatsApp снимки е ежедневие за много в днешно време. Комуникацията чрез нови медии е първият избор, когато става въпрос за оформяне на собствения ви живот.
Гладуването на мобилен телефон, дори само за уикенд, може да ви помогне да размислите върху собствената си зависимост от приложенията. Защото въздържането от консумация по време на поста означава да изживееш себе си и всички аспекти от собствения си живот наново, освободен от баласта на уж приятното.
Ако искате да имате общ преглед на използването на вашия смартфон, можете да проверите навиците си за използване преди гладуване и след това да използвате приложението за Android QualityTime, (OFFTIME) или проследявайте Moment с приложението за iOS.
Как работи постът на мобилен телефон?
Участниците изключват напълно устройството си или се опитват да се разберат възможно най-дълго без мобилен телефон или приложения. Дали само за един ден, седмица или дори 40 дни: Колко дълго ще участвате, зависи от вас. Тъй като е по-лесно да постите в общността, интернет порталът Handysektor призовава всички ученици от цяла Германия да участват в гладуването на мобилен телефон - в идеалния случай Асоциация на класа. По този начин младите хора могат да се мотивират взаимно.
Извън кампанията секторът на мобилните телефони насърчава компетентното и безопасно използване на смартфони, таблети и приложения с множество предложения. Учениците трябва да научат в кои ситуации мобилният телефон може да е излишен, но в същото време да видят къде има смисъл да го използват. Пълна учебна единица (винаги включена) се предлага безплатно за учителите.
Съвети за гладуване на мобилен телефон (не само за тийнейджъри)
• Намерете колеги и бърз мобилен телефон заедно
• Определете цели и правила за това колко дълго и при какви условия трябва да се пости
• Информирайте семейството и приятелите си
• Получете своевременно заместител на често използвани функции (напр. Будилник, календар, график)
• Изключете напълно мобилния си телефон и го заключете
• Водете си дневник и отбелязвайте къде липсва мобилният телефон и какви други неща изведнъж имат време
• Просто изпращайте писма, докато постите и изчакайте реакции
Стимулиращ дневник можете да поръчате тук в магазина на медийния отдел, който ще ви помогне без.
Допълнителна информация на: www.handysektor.de
Вашето лице за контакт
Габриела Пардитка
Тел .: 0711/9791-2015
Факс: 0711/9791-2019