Множествена склероза как преминах от инвалидна количка към колоездене, като промених диетата си
Тери Уолс, Университет на Айова
Когато за първи път бях диагностициран с множествена склероза (МС), направих това, което правят повечето лекари, когато са диагностицирани сериозно. Започнах да чета най-новите изследвания по въпроса.
Бях шокиран да установя, че в рамките на десет години от поставянето на диагнозата половината от хората с МС не могат да работят поради силна умора и една трета от тях имат трудности при ходене.
Множествената склероза е хронично възпалително заболяване, при което имунната система атакува мозъка и гръбначния мозък. Отначало епизодите са белязани от периоди на влошаване (обостряния) и периоди на подобрение (ремисии). С течение на времето щетите се натрупват, мозъкът и гръбначният мозък бавно се свиват и нивото на увреждане постепенно се увеличава. Всеки пациент е засегнат по различен начин поради специфичното място на натрупване на щетите.
Моята история
Лекарите ми изписаха най-новите лекарства, но състоянието ми продължи да се влошава. Вегетарианска в продължение на 20 години, считах за палеолитната диета - която имитира основната диета на нашите предци-ловци-събирачи - и която твърди, че може да лекува автоимунни заболявания.
Според Лорен Кордейн, изследовател и защитник на палео диетата, като не ядат зърнени храни, бобови и млечни продукти - храни, въведени в човешката диета преди 10 000 години - пациентите имат по-нисък прием на диетични лектини (протеини, присъстващи в повечето растения).
Теорията на Кордейн е, че диетичните лектини увеличават възпалението при чувствителни пациенти. Той също така предположи, че някои пациенти с ревматоиден артрит ще имат по-малко симптоми, ако консумират по-малко храни, съдържащи лектин.
Прочетох статията на Cordain в Mayo Clinic Proceedings, която изследва разликите между палеотичната диета и съвременната западна диета и теоретичните ползи от Paleo за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания. Вярвайки, че рискът от приемане на тази диета, за да се опитам да забавя спада ми, е нисък, аз продължих да ям месо.
На следващата година заболяването ми премина във вторична прогресивна множествена склероза. В тази фаза няма спонтанна ремисия. Веднъж загубени, функциите изчезват завинаги и единственият изход е инвалидната количка. За да забавя този спад, имах химиотерапия за отслабване на имунната система, което затруднява атаката на мозъка и гръбначния ми мозък. Но не се получи.
През 2007 г., седем години след първоначалната ми диагноза, бях твърде слаб, за да седя на обикновен стол. Бях постоянно изтощен и имах все по-тежки пристъпи на невралгия на тригеминалния нерв, остра болка в лицето, чувствах се като токов удар.
Това лято проучих какво мога да направя, за да защитя мозъка си, като се фокусирах върху витамини и хранителни добавки, за да поддържам допълнително митохондриите си - от съществено значение за производството на енергия за функционирането на мозъка ми.