Много практичен миникалоричен речник

Обръщате ли внимание на фигурата си, опитвате ли се да се храните балансирано или просто ви интересува какво ядете по-добре? Мини речникът на калориите, редактиран от Larousse, е създаден за вас. Много умно, това основно ръководство ще ви позволи да знаете хранителната стойност на 3000 продукта, класифицирани по марки. Истинска златна мина.

практичен

Пресни продукти, готови ястия, заведения за хранене, замразени храни, консерви, бисквитки, газирани напитки, плодови сокове: на практика цялата ви количка е проучена с помощта на диетолог. Хранителните анализи на вашата любима шунка или на чаша шампанско през вашия сандвич за обяд са подробно описани там по порции. Тъй като етикетите ясно посочват анализите, но по-често, отколкото не, за 100 грама продукт. Не е лесно в този случай да знаете точно какво да погълнете. Тук се дават анализите за лъжица сос, парче торта, парче шунка, чаша плодов сок и т.н. За счетоводителите по сърце е възможно дори да изчисляват вноските си ежедневно !