Много гладната гъсеница се оказва пеперуда - KIL-O-METER

Безплатната помощ за вашите диетични планове

Много гладната гъсеница се оказва пеперуда

Принос от Pucki_50 »09.09.2009, 09:47

Сега това е първият ми виртуален дневник, ново преживяване !

Заглавието звучи малко грандиозно, но вече се чувствам като пеперуда, когато размерът на талията ми малко намаля.
Размерът на талията не идва от щитовидната жлеза, таблетките или гените ми, а единствено от хранителното ми поведение, което е нормално през деня и невъзможно вечер,

Мечтата ми е отново да нося блузи или тениски в поли или панталони и не винаги трябва да нося тези скрити свободни части.

Вчера ходих два часа с приятелката си и това беше толкова добре, че след дълго време бях в състояние да спя през нощта пет часа направо. Ще потеглим отново утре късно следобед.

Плодовете вече се предлагат в изобилие поради сезона и вечерта ще си приготвя плодова чиния пред телевизора. Трябва да се въоръжа преди желанието за сладки хитове.

Наистина се надявам, че ще мога да отчитам само положителни неща през следващите няколко дни.

Приятен ден !

Принос от Pucki_50 »11.09.2009 г., 8:41 ч

Дневник за добро утро и четец на дневници !

Вчера отидох отново на разходка с приятелката си, два часа.

Имам обаче проблеми с обувките си: вчера получих мехури от обувките си за ходене, а вчера излязох с нормални обувки с връзки.
Но също така ми разтриха краката, мехури по петите и между пръстите.

Кой може да препоръча добри меки обувки за ходене? Краката ми са много чувствителни и предпочитам да се разхождам със сандали през цялото лято - мога да се справя само с обувки на Rieker.

Упражнението е добро за мен. Днес обаче пострадалите ми крака са пощадени, може да карам колелото си един час. Времето е хубаво и трябва да се възползвам от това.

Сега ще започна да чистя къщата в петък и ще мисля какво да сложа на масата за обяд. Може би отново сако картофи с кварка и салата от краставици.