Много ефективни средства за лечение на стрии
Клуж Арена Фитнес
Графици за занимания Cluj Arena Fitness Прочетете повече
Клуж Арена Фитнес
Графици за занимания Cluj Arena Fitness Прочетете повече
Клуж Арена Фитнес
Графици за занимания Cluj Arena Fitness Прочетете повече
Клуж Арена Фитнес
Графици за занимания Cluj Arena Fitness Прочетете повече
Клуж Арена Фитнес
Графици за занимания Cluj Arena Fitness Прочетете повече
Клуж Арена Фитнес
Графици за занимания Cluj Arena Fitness Прочетете повече
Клуж Арена Фитнес
Графици за занимания Cluj Arena Fitness Прочетете повече
Клуж Арена Фитнес
Графици за занимания Cluj Arena Fitness Прочетете повече
Стриите са лезии (тънки линии), които възникват в резултат на увреждане и разкъсване на еластични влакна в кожата. Ако всички слоеве на кожата са засегнати, нито едно лечение няма да може да ги накара да изчезнат, а само да подобри външния им вид. Но ако те са се появили съвсем наскоро и е засегнат само епидермисът, има голям шанс да ги накарате да изчезнат.
Основните причини за стрии са внезапното разширяване на кожата (в пубертета, бременни жени или хора, които бързо наддават с няколко килограма.), Или излишните мазнини (затлъстяване). Също така, стрии могат да се появят поради небалансирана диета, стрес, липса на хидратация на кожата, но също така и на генетична основа (ако майка ви има стрии, има шанс да имате). Те обикновено се появяват на корема, бедрата, бедрата, седалището, ръцете, гърдите, както при мъжете, така и при жените.
За щастие стриите са безвредни, така че здравето ви не е застрашено от тях. За съжаление те са грозни и никой не ги иска. Естественото лечение отнема доста дълго време, така че трябва да бъдете търпеливи.
На първо място, трябва да започнете да спортувате редовно и да се храните здравословно и балансирано. Забравете търговските кремове, пълни с химикали, и използвайте само естествени продукти, за предпочитане приготвени от вас. Ето някои неща, които ще ви помогнат да възстановите вътрешната си кожа:
Водата е най-овлажняващата течност, тя поддържа кожата мека и еластична, като поддържа оптималното ниво на колаген в кожата. Уверете се, че пиете 40 мл. вода/kc./ден (ако имате 70 кг., трябва да пиете 2,8 л). Не забравяйте да изпиете 2 чаши вода, след като изпиете една чаша кафе (кафе дехидратира).
хранене
Витамините А, С, D, Е, К, цинк, силиций и Омега-3 мастни киселини спомагат за възстановяването на кожата и подхранването на тялото, така че се уверете, че не пропускате ежедневната си диета. Консумирайте нискомаслени млечни продукти, риба, месо, черен дроб, цитрусови плодове, домати, моркови, зеле, ряпа, броколи, бадеми, тиквени семки. Избягвайте лекарствата и хормоналните терапии.
ексфолиране
Сухото четкане или пилинг омекотява кожата и я прави по-млада, като премахва слоеве мъртва кожа. Можете да използвате морска сол, овесени ядки, сода за хляб, смляно кафе или скраб от кайсиеви ядки с влажна кърпа. Можете да направите паста от една от тези съставки и зехтин и да масажирате засегнатите места в продължение на няколко минути, с кръгови движения, докато се къпете. Можете също да приготвите ексфолиант от: 5 чаени лъжички горепосочена съставка, 1/2 чаена лъжичка витамин Е, 1 чаена лъжичка какаово масло, 1 чаена лъжичка алое вера. След ексфолиране изплакнете кожата с лимонов сок, а след изсушаване изплакнете с гореща вода и внимателно избършете с мека кърпа. За да могат овлажняващите масла да се абсорбират по-добре от кожата, препоръчително е да използвате а дермаролер.
хидратация
Ако искате да лекувате или предотвратявате появата на стрии, трябва да овлажните кожата си много добре. Ако сте бременна, не използвайте търговски продукти, тъй като те съдържат химикали, които ще се абсорбират от кожата и по подразбиране от плода. Комбинирайте някои от тези естествени вещества и леко масажирайте кожата: Алое Вера, масла от витамин А, С, Е, крем с витамин К, шипкови масла, екстра върджин зехтин, жожоба, рицин, лен, ланолин, чаено дърво, кокос, ему, авокадо, какаово масло, масло от шеа, билки като мента, лимонова трева, лавандула, мащерка.
Най-добрият вариант за овлажняване на кожата е какаовото масло. Смесете 1/2 чаша какаово масло, 1 чаена лъжичка масло от кайсиеви ядки, 1 чаена лъжичка масло от витамин Е, 2 чаени лъжички настърган пчелен восък. Сварете тази смес, за да се разтопи восъкът, след което я съхранявайте в херметически затворен съд в хладилника.
Друг много добър вариант е Алое Вера. Смесете 1/2 чаша зехтин, 1/4 чаша гел от алое вера, масло от 10 капсули витамин Е, масло от 5 капсули витамин А и продължете както в случая с горната смес.