Много добре благодаря за отслабването онлайн
Малко по малко, без предупреждение, малкото килограми „менопауза“, за които толкова много ни бяха казали, се настаниха коварно.
Без значение какво да правя, за да не качвам килограми, да бъдем фаталистични - „вината е на моите хормони, които вече не работят“ - шокиращо е да видиш как тялото ти се трансформира, а не наистина към по-добро.
Дори без да сте обсебени от формата на тялото й, да знаете, че никога повече няма да имате тялото си, е шок. Готови сме на „почти всичко“, за да не се превърнем от 50-годишна възраст в „мама“ с отпуснато тяло.
Освен че чудодейните лекове няма такива. Трябва да се изправите пред фактите, единственият лек е да ядете по-малко торти, да се храните по-добре и да бъдете активни.
Така че към Бумеусите, идеята за треньорския сайт Много добре благодаря, което (отново) ни учи да се храним добре и да се грижим за себе си, харесваме.
Този изчерпателен метод за благосъстояние съчетава храненето, готвенето и физическата активност и разчита на 3 експерти: Патрик Пиер Сабатие, специалист по диетология, специализиран в лечението на наднормено тегло и метаболитни заболявания, на тризвездния готвач Джоел Робушон, убеден в важността на „да се храним добре“, за да бъдем в добро здраве, и на Вероник Русо, топ спортист, който е разработил проста и лесна програма за физическа активност за сайта.
Тук няма революционен режим или несъответстващо обещание. Ние сме преди всичко в балансиране на храната и здравия разум, за да постигнем поставената цел, като същевременно я комбинираме с физическа активност и удоволствието от яденето. Една от особеностите на Très bien merci е да помолите Joël Robuchon да измисли над 200 вкусни, лесни за приготвяне и здравословни рецепти.
Рецепти за десерти
А за тези, които не искат да готвят или се нуждаят от предястие през това време, Very Good Thank You предлага домашна доставка на 14 балансирани и вкусни ястия, създадени от главния готвач. Ястия, които отговарят на истинска хранителна класация, с максимум 4% мазнини, 0,8% сол и балансиран прием на протеини, фибри, витамини и минерали.
Как работи ?
Това е 3-месечна абонаментна система, за да се осигури време за метода. След като вашата оценка на благосъстоянието и вашият персонализиран въпросник са завършени, се провежда първата ви телефонна среща с вашия диетолог, по време на която вие поставяте целите си. След това интервю ще получите вашата хранителна и физическа програма.
На всеки две седмици планирате телефонна среща с вашия диетолог и между тях можете да се свържете с нея по имейл. През този период попълвате "таблото", изядената храна, практикуваната физическа активност, кривата на теглото ...
Таблото