Млякото помага за предотвратяване на подагра

Според ново проучване, консумирането на една чаша обогатено обезмаслено мляко на ден може значително да намали честотата на пристъпите на подагра.

Подаграта е форма на артрит, която е почти често срещано заболяване в Унгария. Начинът на живот и генетичните фактори, някои заболявания (например пренебрегван диабет или високо кръвно налягане) играят роля в развитието му, но предишни изследвания също показват, че консумацията на твърде малко млечни продукти може да предразположи към подагра.

Според проучване в списание Annals of the Rheumatic Diseases, пристъпите на подагра са по-малко вероятни, ако всеки ден консумира чаша обезмаслено мляко, обогатено с естествени съставки, съдържащи се в млечните продукти. Такава съставка е млечен протеин, наречен гликомакропептид (GMP) и т.нар Екстракт от млечна мазнина G600, за който е доказано, че е ефективен за намаляване на артрита.

Авторите на изследването са изследвали честотата на подагричен артрит при общо 120 пациенти в продължение на три месеца. Всички пациенти са имали поне два пристъпа на подагра през четирите месеца преди началото на експеримента. Пациентите бяха разделени на три групи: първата група получи млечен шейк, направен от прахообразна млечна захар (лактоза), втората обезмаслено мляко на прах, а третата дневен млечен шейк, обогатен с гореспоменатите GMP и G600, всеки разтворен в четвърт литър вода .

---