Мляко в козметични процедури
Млякото Най-известен е с високото си съдържание на калций, което е от съществено значение за нормалното развитие на зъбите и костите. Може би не е изненадващо, че този продукт може да се използва без проблеми дори за лична грижа, за дълбоко подхранване на кожата или за почистване на примесите. Легендата разказва, че кралицата на Египет Клеопатра се къпела в мляко, за да има гладка и здрава кожа. Четейки по-долу, можете да видите, че тази легенда не е толкова далеч от истината - млякото наистина може да помогне за постигане на гладка кожа.
Важно е да знаете защо млякото е съставка, считана от мнозина за обичайна, толкова полезна за красотата. (1)
Млякото съдържа липиди, протеини, казеин, но също така и редица витамини и минерали: витамин А, витамин D, витамин Е, витамин К, ензими, комплекс витамин В (тиамин, ниацин, биотин, рибофлавин, фолиева киселина, пантотенова киселина), калций, йод, магнезий, цинк, калий, фосфор, в малки количества Омега 3 и Омега 6 мастни киселини.Биологичното мляко също съдържа антиоксиданти и бета-каротин, два основни елемента за лечение на вътрешни и външни възпаления. Освен това млякото съдържа млечна киселина, елемент с ексфолиращи свойства, идеален за отстраняване на мъртвите клетки от повърхността на кожата. (2, 3, 4, 5, 6)
Калций, протеини и витамини в млякото, толкова полезни в ежедневната диета, могат да се използват за лечение на проблеми с кожата или косата.
Мляко за изсветляване на кожата
Прилага се самостоятелно или в комбинация със супена лъжица мед (две супени лъжици студено мляко) и супена лъжица лимон. Сместа ще действа като тоник за кожата, като я почиства дълбоко. Оставете за 10 минути, след което изплакнете с хладка вода.
Защо работи?
Млякото съдържа протеини и мазнини, необходими за здравето на кожата, медът е богат на витамини и минерали, а лимонът освежава кожата, като има лека роля за изсветляване на лицето. (5, 7, 8)
Мляко за почистване на кожата
Пълномасленото мляко е необходимо за почистване на кожата. За да почистите лицето си, просто омекотете почистващия диск в мляко (от хладилника) и избършете лицето си. Млякото трябва да се остави да действа 5 минути. Като алтернатива можете да смесите 30 мл мляко с две филийки папая в блендер. Получената смес се оставя на лицето за 10 минути, след което се изплаква с хладка вода.
Защо работи?
Пълномасленото мляко съдържа протеини и мастни киселини, а папаята съдържа редица специални ензими, които помагат за прочистването на кожата. (9)
Мляко за блестяща кожа
За да получите сияйна кожа, е необходимо да смесите две супени лъжици мляко със супена лъжица мед и още две супени лъжици хладка вода. Сместа се нанася върху лицето и шията и се оставя за поне 20 минути или докато изсъхне. Изплакнете с хладка вода.
Защо работи?
Млякото е богато на мастни киселини, които лесно се абсорбират в кожата, а медът съдържа антиоксиданти, има омекотяваща роля, почиства лицето и дълбоко го овлажнява. (10)
Мляко за успокояване на раздразненията
Млякото помага за успокояване на раздразнената кожа поради слънчева пигментация, алергични реакции, пъпки или леки рани. Нанесете млякото с почистващ диск и оставете за 15 минути. Изплакнете с хладка вода.
Защо работи?
Простото нанасяне на мляко върху лицето може да облекчи болката, поради неговите противовъзпалителни свойства. (11)
Мляко за фина кожа
За да получите гладка кожа трябва да смесите 200 мл мляко с три супени лъжици овес. Сместа се нанася върху лицето и се оставя за 10 минути. Изплакнете с хладка вода.
Защо работи?
Млякото помага за получаване на фина кожа поради съдържанието на млечна киселина с известна роля в ексфолирането, а овесът съдържа антиоксиданти, имащи противовъзпалителна роля. (12, 13)
Мляко за отстраняване на мъртвите клетки
Чрез комбинацията от мляко и сол кожата се отървава от мъртвите клетки и възвръща сиянието си. Смесете две супени лъжици сол в 100 мл гореща вода. След охлаждане добавете 200 мл мляко. Тази смес се поставя върху лицето и шията с кръгови движения. Изплакнете след 20 минути с хладка вода.
Защо работи?
И млякото, и солта имат ексфолиращи свойства. (12, 14)
Хидратиращо мляко за кожата
Млякото може да поддържа кожата хидратирана, като я смесва с крем. Смесете 100 мл мляко със супена лъжица сметана и нанесете върху лицето с почистващ диск. Оставете за 15 минути, след което изплакнете с хладка вода. Това лечение увеличава еластичността на кожата, придавайки й свеж и сияен вид.
Защо работи?
Млякото овлажнява дълбоко кожата, а мастните киселини и протеините я подхранват, докато млечната киселина, съдържаща се в двете съставки, помага за омекотяване и поддържане на еластичността. (15)
Мляко за суха или заплетена коса
За мека и лесна за разресване коса напълнете бутилка с млечен спрей и нанесете по цялата дължина на косата. Гребете леко с гребен, след което оставете за 30 минути. Измийте косата си нормално с шампоан и я оставете да изсъхне естествено.
Защо работи?
Млякото съдържа мастни киселини, които подхранват косата, но също така и млечна киселина, която има овлажняващи свойства, които дават живот на сухата коса. (12)
Блестящо мляко за коса
За да получите мека, лъскава, здрава коса, е достатъчно да смесите 100 мл пълномаслено мляко с 40 мл кокосово мляко. Тази смес се нанася върху суха коса чрез нежно масажиране на скалпа. Изплакнете след 30 минути и измийте нормално косата си с шампоан.
Защо работи?
Кокосовото мляко съдържа здравословни мастни киселини, които подхранват косата, а класическото мляко осигурява хидратацията, от която се нуждае. (16)
Млякото може да се използва без проблеми за лечение на незначителни проблеми с кожата или косата. Подобното на кожата pH прави млякото приемлива съставка, а концентрацията на хранителни вещества осигурява хидратация, успокояване и почистване на проблемните зони. (17, 18)
Красотата е едно от оръжията на всяка жена, независимо дали го осъзнава или не. Да не бъдеш.
Зехтинът може да се счита за древна тайна за красота. Открито масло преди много години.
Перманентното изправяне на косата е метод за получаване на права и копринена коса, без да губите време с плочата.
Изследователи от Индиана и Тенеси са открили нова техника, която може да запази прясното мляко.
Защо човекът е единственият бозайник, който консумира мляко в зряла възраст? Млякото и млечните продукти са б.
В търсене на минимално преработени биологични продукти се взема предвид търсенето на непастьоризирани млечни продукти и производни.