Мляко; cr; m, половината; cr; m; или цяло, което за вашето дете според неговото; възраст

цяло

Добави към любимите на istock

Откакто се роди, млякото има привилегировано място в живота на бебето. До 12-те си месеца той остава основната храна в диетата си и е от съществено значение да се избере подходящо кърма за кърмачета (първа възраст до 6 месеца, 2-ра възраст до 12 месеца, след това растеж мляко от 12 месеца до 3 години) защото има значително влияние върху развитието на детето. От каква възраст може да пие "класическо" краве мляко? Коя да избера? Ще ви помогнем да направите равносметка с диетолог Брижит Кудрей от Центъра за хранителни изследвания и информация (CERIN).

Какви са разликите между пълномаслено мляко, полуобезмаслено мляко и обезмаслено мляко ?

Изборът на мляко не е тривиален, тъй като тези три вида мляко се диференцират не само по цвета на капачката си, но преди всичко по различния си хранителен принос. Тези три млека се различават преди всичко от техния дял мазнини, съдържащ се във всяко от тях. Най-дебелото е пълномаслено мляко с 36 g мазнина на литър мляко, последвано от полуобезмаслено мляко, съдържащо 15 g мазнина на литър мляко, и накрая обезмаслено мляко, което почти не съдържа. Вкусът също се различава: пълномасленото мляко е това, чийто вкус обикновено е най-ценен, полуобезмасленото мляко е компромис между вкуса и калориите, а накрая обезмасленото мляко е по-малко интересно от гледна точка на вкуса.

Какъв вид краве мляко за възрастта на вашето дете ?

В зависимост от възрастта детето ви има различни хранителни нужди. При раждането бебето се храни от кърма, който след това се предава от кърмачета за кърмачета (което може да се комбинира с кърма) или директно чрез кърма за кърмачета, ако майката е решила да не кърми, докато навърши 12 месеца. Без съмнение да давате класическо краве мляко преди 1 година.