Млечни продукти за здравето на жените
Млечни продукти за здравето на жените - съвети и трикове от списание "f-Journal.Ru"
Трудно е млечните продукти да се конкурират по отношение на положителните ефекти върху здравето на жените. Всяка жена трябва да знае за това и, разбира се, да може да го използва.
Майчиното мляко се нарича източник на живот, защото именно с него започва храненето на бебето. Колкото по-дълго майка храни детето си с мляко, толкова по-здраво ще бъде то.
Съществува мнение, че млечните продукти са вредни за организма на възрастните: млякото поради факта, че се абсорбира слабо, и маслото поради високото съдържание на мазнини. Но всъщност не е така. Има много доказателства, че млечните продукти са полезни за здравето. Например във ведическата култура млякото и маслото са надарени с благоприятни свойства, а хората, които ги обичат, са с духовна чистота. Но ние няма да навлизаме в древните знания от свещените книги, а просто ще се опитаме да разберем какви млечни продукти, кога и в какво количество ни трябват.
Млечни продукти за здравето на жените
1. Мляко
Млякото е един от най-ценните източници на калций, който се усвоява от организма с повече от 90%. Това е най-здравословната напитка за жена, ако се използва като вечеря или се приема преди лягане. Чаша топло мляко има благоприятен ефект върху женското тяло. Поради наличието на аминокиселини и витамини, млякото не само успокоява нервната система и влияе положително на съня, но и подобрява функционирането на имунната и ендокринната системи. Маските за лице, компресите, измиванията с мляко са много полезни за кожата. Млякото дори се използва за лечение на мастопатия. В мляко се приготвя отвара от семена от копър (50 грама семена на чаша мляко) и се приема 2-3 седмици. В резултат на това лечение бучките в гърдите ще намалеят, а здравословното състояние ще се подобри.
Млякото се абсорбира от лунната енергия, така че трябва да се пие след залез слънце. Много хора не знаят за това, затова пият мляко през деня, изпитват дискомфорт и мислят, че тялото не го възприема. Да, наистина, млякото може да бъде противопоказано за хора, склонни към алергии, отлагания на соли и камъни, които имат дефицит на ензим, който смила млечната захар.
Много е важно млякото да е натурално, точно както другите млечни продукти. Ако сте свикнали да пиете мляко, съхранявано повече от седмица, това няма да ви донесе полза, а само ще ви навреди. Изкуственото мляко не може да замести настоящето.