Мюсли с плодов Bircher - Какво да ядете, ако имате рак
Мюсли с плодов Bircher
Закуска за ястие, между хранене/закуска
Свойства, богати на протеини, ниско енергийни, вегетариански
Оплаквания от нежелано наддаване на тегло, запек
Работно време 10 минути
Време за подготовка (включително времето за подуване) 25 минути
Общо време 35 минути
Порции 1 порция
съставки
- 30 г овесени люспи
- 10 g султани
- 50 мл ябълков сок
- 10 г лешникови ядки (около 10 парчета) цели или вече нарязани
- 1 супена лъжица лимонов сок
- 1 ябълка (≙ приблизително 100 g)
- 30 г леко грозде
- 30 г малини
- 150 г кисело мляко 1,5% масленост
ръчно
Хранителна информация (на порция)
Разработено в сътрудничество с Работната група по превенция и интегративна онкология (PRIO) в Германското онкологично дружество с финансиране от Германското онкологично дружество.
Добавете коментар отмяна отговор
Абониране за регулярни новини
Подкрепи ни!
Така че ние независимо от индустрията действайте и бъдете в състояние да ви предостави научно обосновано съдържание, спешно се нуждаем от вашето дарение. Всяка вноска се брои!
Опровержение: Моля, обърнете внимание, че съветите не могат да заменят личния съвет от одобрен от държавата диетолог. Много от нашите препоръки се основават на опит от ежедневната клинична практика, тъй като отделните препоръки рядко са проверявани в научни изследвания. Тъй като всеки човек е индивидуален, трябва да тествате какво ви помага и кои съвети са полезни за вас във вашата ситуация.
Освен това винаги трябва да информирате медицинския екип за вашите интервенции.