Митът за наднорменото тегло Защо дебелите хора живеят по-дълго

митът

Няма повече диети: наднорменото тегло не ви разболява!

Дебелината не ви разболява, а всъщност предпазва от болести. Истинската причина да напълнеете е стресът. Диетите са безсмислени, опасни и са само бизнес за милиарди долари. Тези провокативни тези са в центъра на новата книга на Ахим Питърс. Това показва, че няма такова нещо като наднормено тегло, а само тегло, което произтича от индивидуалната житейска ситуация и което точно отговаря на енергийните нужди на мозъка. Когато хората се чувстват потиснати, неразбрани, застрашени, мозъкът реагира със защита от претоварване. Но това е енергийно скъпо и изисква: яжте! Това е единственият начин да поддържаме мозъчния метаболизъм и хормона на стреса кортизол, което ни прави дългосрочно болни, балансирани. Дебелите хора правят това по-лесно, слабите са много по-изложени на риск.
Ахим Петерс категорично се противопоставя на дискриминацията на дебелите хора и показва как всеки може да доведе личния си стрес в здравословен баланс.

Броят на предоставените копия може да варира.