Една от любимите му практики доказва на Арнолд, че възрастта е просто число

Знаете каква е вашата любима практика за Арнолд Шварценегер, един от (най-добрите) културисти на всички времена?

практики

73-годишната легенда обаче приближи решението с една стъпка по-близо с новото си видео, качено в Instagram:

На зловещия изстрел Шварценегер избутва най-малко 70 паунда Т-образни щанги и натиска в 8 редовни повторения. За видеото той пише, че това е една от любимите му практики. Той добавя това той е стар, но все още не е остарял - това е цитат от Terminator 5.

Излишно е да казвам колко мотивиращо и галително е душата, че много от любимците ни не са спрели да тренират дори на тази старост и продължават да поддържат телата си. Искаме да сме в такава форма твърде стари.