Mitstreiter f; r зелена супа седмица иска
Член от 17.08.2007 г.
332 публикации (ø0.07/ден)
заглавието всъщност казва всичко.
Бих искал да обявя отново война на моята фигура, която работи добре преди 2 години и сега трябва да се повтори.
Бих искал да се съглася да започна да приготвям зелевата супа, и аз го имах тогава.
Когато обаче преминах през цялата работа, обаче, имах приятел, с когото можех да обменя идеи и който ми помагаше или участвах.
За съжаление това вече не е така.
Сега си помислих, може би ще намеря тук някой, с когото да обменя идеи, където човек да се отърве и да обмени опит и т.н.
naaaaaaaaaaaaaaaaaaa някой иска.
Член от 20.11.2006 г.
2 109 публикации (ø0,41/ден)
През седмицата основно разграждате протеините - тоест мускулната маса. Между другото, вие ги възстановихте само за около 6 -8 седмици. Разбира се, отслабвате, но голяма част от него ще дойде от загубата на мускулна маса, която определено ще спечелите отново веднага щом се храните отново „нормално“. В допълнение: консумацията на калории намалява значително - мускулите изгарят калории дори когато си почивате и точно това можете успешно да намалите със зелева супа.
Ето защо - оставете го и започнете веднага с разумна промяна в диетата.
С уважение, Кивибирт
Член от 08/07/2004
1931 публикации (ø0,32/ден)
Член от 02/02/2012
266 публикации (ø0.08/ден)
Краш диетите са безполезни и г-н Джоджо отправя своите поздрави.
Член от 08/07/2004
1931 публикации (ø0,32/ден)
| Заменете това с това. По някакъв начин загубени. |
| Цитат и отговори |
Член от 22.02.2012 г.
4719 публикации (1.47/ден)
тогава г-н JOJO няма да се върне
. след всеки дъждовен душ отново има слънце
и от време на време цветна дъга, която радва сърцето.
Желаещите могат да намерят ежедневната SiS нишка на:
Член от 22 януари 2009 г.
5 публикации (ø0/ден)
. не, казаха ми, че такава едностранна храна по-скоро вреди, отколкото ползва.
Твърди се, че диетата с „оцет“ е много по-полезна. яжте себе си или не
Всичко, което е забавно, е неморално, незаконно или ви дебелее.
Член от 29.08.2009 г.
6 071 публикации (1,48/ден)
никога в живота си няма да ям диета със зелева супа .
Той е твърде едностранен и след това трябва да се притеснявате за други неща, които, все едно, всички килограми (и още няколко) са отново!
Член от 30.08.2002
765 публикации (ø 0,11/ден)
Не е нужно да си правите това, освен ако не искате да хвърлите 1-2 килограма за парти или толкова бързо и се съгласите те да се върнат и да донесат още един килограм със себе си.
Член от 03/03/2004
6047 публикации (ø0,99/ден)
Член от 19.08.2006 г.
426 публикации (ø0.08/ден)
Диетата обаче все още е твърде едностранна. Оттук и въпросът към създателя на темата, дали предпочитате да промените диетата си целенасочено?
Член от 25.02.2012 г.
4 144 публикации (ø1,29/ден)
| Мога само да кажа: не го прави Ако искате да увредите тялото си в дългосрочен план, катастрофирате. Функцията на щитовидната жлеза намалява, тялото също се опитва да задейства обратната горелка, след което отново се храни нормално, тялото казва спаси, "глад" може да настъпи отново, г-н Джоджо отправя поздрави! Промених диетата си, по-добре е. Елиминирането на основното зло носи повече. Мога да ям наистина пълноценно, просто помислете какво - кога и губи средно по 500 грама на седмица. Няма и анорексия, а само мастните клетки се отварят и потупват. LG Карминанова |
| Цитат и отговори |
Член от 16 февруари 2012 г.
830 публикации (ø0.26/ден)
Съгласен съм и с критиците:
Моля, не го прави. Няколко пъти е описано защо - повярвайте на тях/нас, това е полезно само за кратко по отношение на теглото, но вие не правите нищо на тялото си с него (загуба на мускули и т.н.)
Трябва да промените диетата си, в противен случай няма да работи в дългосрочен план.
Понякога отнема малко повече време, но е много по-устойчиво. а господин Джоджо остава на вратата.
Член от 30.08.2002
765 публикации (ø 0,11/ден)
Член от 05/08/2005
10 262 публикации (ø1,8/ден)
Предпочитам и това да бъде.
Веднъж видях нещо за това по телевизията. Веднъж една жена се опита да отслабне със зелева супа. Но в крайна сметка дори се увеличи. Тъй като тялото преминава на обратно горелка с такава диета.
И когато отново се храните „нормално“, напълнявате още повече.
Член от 09/11/2005
4838 публикации (ø0,87/ден)
е, не го виждам толкова трагично, колкото много други тук. При много диетични промени има фаза на облекчение с евакуация на червата и/или зеленчуци или ориз дни предварително. Нещо подобно бележи новото начало, не само физически, но и за главата.
Мисля, че 1 седмица е твърде дълга, 2-3 дни са достатъчни за добро начало. Какво искате да направите във връзка, за да загубите излишните килограми по балансиран и постоянен начин?
Член от 13 юни 2004 г.
3,626 публикации (ø0,6/ден)
Не само пралине. вие също мислите след това, че Джо е отслабнал, сега мога да ям повече и нормално отново и наистина можете отново да събирате "мазнините"
Промяната на вашата диета наистина помага повече. Аз самият бях опитвал много, преди да го "разбера". И сега най-накрая отново се вместих в „дънките“ си. да
Храненето твърде едностранно също може да доведе до симптоми на дефицит Изобщо не е приятно.
Член от 16.08.2007
233 публикации (ø0.05/ден)
Определено не мисля, че диетата със зелева супа е лоша. Също така съм склонен да го правя отново за кратко (като седмица).
Бих искал да го обоснова накратко:
1. Това е само за определено време, времеви прозорец с фиксирана цел
2. За мен го виждам по-скоро като пост. Предимствата са, че след това ще оцените храната много повече и ще й се насладите много по-добре
3. Гладуването насърчава последователността и издръжливостта. Ако имате контрол над себе си през това време, можете също да го прехвърлите през следващото време.
4. Вече се храня здравословно и балансирано, поради което нямах проблеми с превръщането/апетита за храна дори след минали диети със зелева супа.
Ако и вие виждате Лисан по този начин, тогава това не е "погрешно" за вас.
По принцип не бих използвал зелевата супа като диета и не бих я използвал като програма за отслабване. За дългосрочно отслабване предпочитам и SiS.
Член от 19 април 2012 г.
62 публикации (ø0.02/ден)
наистина ли искаш да си направиш това? Опитах и диетата със зелева супа преди няколко години. Джоджо се върна с всички сили, теглото ми се повиши и имаше страничен ефект, че дори месеци не усещах зеле.
Би било по-добре, ако наистина направите истинска промяна в диетата. В дългосрочен план това наистина носи повече, дори ако това означава, че процесът на приемане отнема повече време. Но разбира се, вие сами трябва да решите кое е най-доброто за вас.
Член от 17.08.2007 г.
332 публикации (ø0.07/ден)
Надявам се, че не сте си помислили „тя отвори техама и след това никога не се оглежда“.
Благодаря на всички за вашите отговори.
Когато започнах да чета сега, си помислих, че съм се изразил неправилно, но все пак имаше комисионни от вас, които са по-подобни на моето мнение или намерение.
Знам, че зелевата супа не е не-плюс-ултра, също така знам, че не ви кара да се храните оптимално.
но точно както някой го беше написал (съжалявам, че нямам името готово сега), всъщност исках да започна седмицата със зелевата супа, така че да накарам тялото и ума си в настроение за предстоящата промяна в диетата.
днес вече получих две покани за различни групи, занимаващи се с промени в диетата. Ще се отбия там в близко бъдеще.
Много, много, много благодаря за вашите добри отговори, мнения и предложения.