Митове за менструацията, които със сигурност сте чували, но които не са верни - Андреа
Мислите ли, че когато прекарвате повече време с приятел, периодите ви се синхронизират? Или почти сте сигурни, че настроението ви е напълно засегнато по това време на месеца? Не всичко, което знаете за менструалния си цикъл, е вярно.
Някои неща са верни и доказани, докато други са ... фалшиви! Нека демонтираме заедно някои предубеждения, които могат да ви навредят.
Всеки менструален цикъл продължава 28 дни
Някои менструални цикли продължават по-дълго, докато други продължават по-малко. Както всеки човек е различен, така и всеки менструален цикъл е различен. Периодът може да бъде повлиян от лекарства, тегло или стрес.
Ако имате нередовен менструален цикъл, това означава, че имате сериозно състояние
Напълно е фалшив. Има много жени, които нямат редовен менструален цикъл, а причините са много. Ако имате нередовен менструален цикъл, това не означава, че страдате от заболяване. Ако обаче искате да се отървете от всякакви притеснения, консултирайте се с вашия гинеколог. Можете да говорите открито с него за проблемите, които имате или причините, поради които смятате, че може да имате някакви условия. Ще откриете, че не е необичайно да имате нередовен менструален цикъл.
Не можете да забременеете по време на менструация
Можете да забременеете по всяко време на менструалния цикъл, дори по време на менструация. Не всички жени имат редовен менструален цикъл, което означава, че е възможно овулация по време на менструация. Това се случва рядко, но не е невъзможно. За да се предотврати появата на нежелана бременност, се препоръчва използването на контрацептивни методи.
Вътрешните тампони са опасни
Ако се чувствате по-защитени и по-удобни, когато използвате вътрешни тампони, токсичният шок не е причина да се откажете от тях. Синдромът на токсичен шок, причинен от вещества, намиращи се във вътрешните тампони, е реално и сериозно състояние, но се среща много рядко. Освен това това състояние не е тясно свързано с използването на вътрешни тампони. Ако имате някакъв дискомфорт, изберете други продукти или говорете с вашия гинеколог, за да ви дадат най-добрите съвети за интимна хигиена по време на менструация.
Не ви е позволено да спортувате по време на менструация
Може да не се препоръчва да полагате твърде много усилия по време на менструация, но движението не е забранено. Леките упражнения помагат за облекчаване на менструалната болка и симптомите, така че имате голяма причина да спортувате дори и в тези по-деликатни дни.
Не е разрешено да миете косата си по време на менструация
В списъка с митове за менструацията е този, свързан с грижата за косата. Казват, че не се препоръчва да си миете главата по време на менструация, защото това не е полезно за здравето, но е напълно фалшиво. Същото може да се каже и за факта, че не е добре да боядисвате косата си, когато имате менструация. Боята няма нищо общо с този период.
Менструацията спира, когато сте във водата
Фалшив. Менструацията не спира, когато сте във водата. Може да е по-малко в изобилие или да спре временно.