Митове за; кърмене

Всичко за Всичко

Митове за кърменето

Периодът на кърмене е един от най-важните в живота на млада майка и бебе. Жените се понасят по различен начин: някои страдат, защото трябва постоянно да следят диетата си, други, напротив, не се придържат към никаква диета. Кой е прав?

Инструкции

Мит номер 1: Кърмещата майка просто трябва да яде много храна, в противен случай млякото няма да дойде. Това е така, защото всички калории, необходими, за да направите кърмата хранителна и да осигурите достатъчно количество, има жена в тялото. Тайната на природата е, че бременната жена набира излишните килограми, за да създаде мастни резерви, което е достатъчно за периода на лактация. Обикновено тези "тотализатори" се разполагат в кръста, бедрата и предмишниците. След раждането женското тяло започва активно да използва тези запаси, за да направи млякото възможно най-хранително за бебето. Следователно, независимо от това колко е изяла новата майка, млякото ще бъде произведено в достатъчно количество. На възраст 6-9 месеца детето източва тези провизии и майката започва да храни трохите с други храни.