Мит F Митът за отслабване (електронна книга), Питър Каракас 9781466046771 Боекен
- Електронна книга
- 9781466046771
- Декември 2011г
- Електронна обработка на копия (DRM)
Ebooks lezen е пета makkelijk. В случай на директни директни продажби Електронен четец Kobo en op е смартфон на таблет, срещнат безплатно bol.com приложение Kobo.
Samenvatting
Трябва да сте опитали вече една или повече диети. Предполагам! След първоначалните резултати бързо закъсахте и бяхте принудени да се откажете от диетата си. Не след дълго теглото на гласовете се върна или може би дори повече. За съжаление 95% от желанията за отслабване попадат в тази грешка.
Докато не знаете отговорите на следните въпроси, не трябва да започвате каквато и да е диета или програма за отслабване:
-Знаете разликата между отслабването и изгарянето на мазнини?
-Защо гладуването не е добър метод?
-Кои са най-добрите практики за изгаряне на мазнини?
-Можете да изброите 10 храни, които ще ви помогнат да се отървете от мазнините?
-Знаете 10 храни, които НИКОГА не можете да ядете, ако искате да изгаряте мазнини?
-Защо лош метод, ако просто разчитате на кантара?
-Как можете да спечелите неизчерпаема сила на волята с мотивация?
Тази книга дава отговорите на тези въпроси, защото ако се включите в диетата си, без да правите диети, без да знаете отговорите на тях, правите огромна грешка. Вашата програма ще се провали и вие не само ще вземете изхвърлените килограми, но дори повече излишни килограми.