Мишел Саймс обяснява как да запазите очите си

Мишел Саймс разглежда зрителната ни острота този четвъртък, 23 май. И новините не са добри. Твърди се, че почти половината от европейците на възраст 25-30 години страдат от късогледство. Разстройство, което обаче е лесно да се избегне, като останете бдителни.

Когато се изследва, статистиката е малко шеметна. Ето няколко цифри, които да ви помогнат да разберете проблема: във Франция след 20 години 7 от 10 души носят очила или контактни лещи. В Европа късогледството поражда поразия: засяга 1/4 от населението и почти половината от 25-30-годишните. Този дял се е удвоил за 40 години.

саймс

Тези катастрофални резултати са резултат от няколко фактора и това е ясно отговорниците винаги са малко едни и същи. На първа позиция, тютюна, което насърчава AMD, свързана с възрастта дегенерация на макулата.

Други длъжностни лица: диабет, затлъстяване, заседнал начин на живот... Всичко това е свързано и може да доведе до повече или по-малко тежки проблеми със зрението, до слепота. Към това се добавят екраните, които правят поколения късогледни, и то не само защото се нуждаят от близко виждане. Защото когато сте залепени за екрана си, той обикновено е вътре, изкуствена светлина. И този път прекарваме вътре, не го прекарваме навън.

Липсата на естествена светлина насърчава късогледството

Тъй като естествената светлина е от съществено значение за зрението. Когато ретината улавя светлина на слънцето, то се освобождава от допамин, химикал, който улеснява предаване на изображения в мозъка.