Мишел Йо - Гала

Редакцията | Вторник, 29 май 2007 г. в 18:08 ч. - Актуализирано в петък, 23 ноември 2007 г. в 17:32 ч.

L’Oréal Paris

На четиридесет и четири години тя показва сияйно лице и мечтано тяло. Танцьорка, кралица на красотата в Малайзия, страната на произход или дори актриса, Мишел знае как да поддържа фигурата си с лекота и във всичките четири краища на света !

Нейната танцова кариера я е научила да поддържа фигурата ежедневно. По всяко време на деня тя прилага на практика своята малка тайна: свиване на стомаха и дупето. Мускулести корем и дупе гарантирани! И за да удължи тялото си, Мишел непрекъснато се изправя и се разтяга през целия ден. Съвети, които също ви помагат да се отпуснете и да предотвратите болки в гърба.

Дзен отношение

За да запази еластичността на своята балерина и да може да тренира, тя редовно практикува тай чи и пилатес, двете си любими дисциплини. Тази бивша мис Малайзия очевидно изглежда като топ модел. Дълги и тънки крака, перфектни гърди, оформени задни части ... И всичко това, без да се спазва нито една диета. Благодаря още веднъж на майката природа! Тя не се лишава от нищо, но признава, че се храни здравословно, без да попада в диетата. Тя се наслаждава на сладкиши, сладкиши, червено вино, малки ястия от всякакъв вид, но никога до излишък. Най-важното е, че Мишел е фен на разделените ястия. Като цяло тя си позволява шест мини-хранения на ден (от 6 сутринта до лягане), които се състоят предимно от къри, месо (с изключение на говеждо месо), юфка (азиатски тестени изделия) и ориз. И когато е в Париж, тя не се колебае да яде кроасани, сирене и хубава багета ... Vive la France !