Миризма на тялото и потта • Какво помага
На челото има капки пот, под ръкавите се образуват петна - обикновено неприятната миризма на тялото не закъснява. Стратегиите против изпотяване се търсят не само през лятото. Какво помага срещу миризмата на пот?
Изпотяването е напълно нормална и жизненоважна реакция на тялото. Потта всъщност е климатичната система за организма. Изпарението върху кожата разсейва топлината и предпазва тялото от прегряване.
Причини: Как възниква миризмата на пот и телесната миризма
Има два вида кожа в човешката кожа Потни жлези. Така наречените еккринни потни жлези присъстват с висока плътност на ръцете, краката и подмишниците и произвеждат воден, богат на електролити секрет. Това по същество е отговорно за регулирането на температурата. Апокринните потни жлези се намират главно в подмишниците, в гениталните и аналните области. Вашият секрет е съставен малко по-различно. Съдържа допълнителни вещества, които реагират на кожата, за да създадат много специален, индивидуален аромат. Следователно апокринните потни жлези се наричат още ароматни жлези. Те играят важна роля в сексуалността.
И двата секрета са първи без мирис, само бактериите могат да причинят неприятна миризма. Създава се топла и влажна среда, където потта не изтича или не изсъхва. Почувствайте се в него бактерии вероятно, които присъстват навсякъде по кожата. Те също имат много храна в секрета на апокринните жлези. Веднага щом микробите започнат да разлагат секрета, вие започвате да усещате и това. Специфичната миризма на човек се определя от състава на бактериите.
Какво може да увеличи телесната миризма и изпотяване
Колко пот се произвежда и колко силно я миришете варира от човек на човек и зависи от различни фактори. Така че шибаните жлези работят с различна скорост - единият човек се спуска в една и съща среда много по-рано от другия. Мъжете също се потят по-бързо и произвеждат повече лайна, защото телата им произвеждат повече топлина от по-голямата мускулна маса.
В случаи на екстремно, прекомерно изпотяване (хиперхидроза), потните жлези са особено активни и произвеждат повече пот, отколкото е необходимо за охлаждане на тялото. Хиперхидрозата може да бъде симптом на друго заболяване, като диабет, нарушения на щитовидната жлеза и други хормонални нарушения, затлъстяване или туберкулоза.
Други фактори, които влияят на телесната миризма, са гените, възрастта и хормоналните промени. Горещите вълни са много характерни за менопаузата. Юношите в пубертета, както и възрастните хора, имат собствена телесна миризма.
Миризма на храна и тяло
Хранителните навици също играят важна роля за миризмата на тялото. Най-добрият пример е по-честата консумация на чесън. Наблюдателите могат да усетят това не само от типичния лош дъх. Съдържащите сяра съставки, съдържащи се в чесъна, гарантират, че всички кожни пори са изпарени. Лукът, някои подправки (лют пипер, пипер, оцет), ферментирали млечни продукти като синьо сирене, зеле и репички, ферментирали или мариновани храни могат да имат подобно влияние върху миризмата на тялото на човек. Има дори проучвания, при които при месоядците и вегетарианците са открити различни телесни миризми.
Болести и телесна миризма
Болестите могат да бъдат забележими и при променена телесна миризма, често съчетана със съответния лош дъх.
Може и а сладникава телесна миризма да е признак на диабет или гнойно възпаление в организма по-кисел Миризмата на тялото може да показва заболяване на стомаха или бъбреците. Подобна на риба миризма на тялото, особено в областта на гениталиите при жените, е индикация за бактериална инфекция на влагалището. Ако чернодробната функция е нарушена, това може да ви засегне телесна миризма напомняща на урина да направи забележим. При диабетиците въздухът, който дишат, а също и тялото, могат при определени обстоятелства да станат ясни след изгнили плодове или лакочистител мирис. Поради липсата на инсулин, мастната тъкан се разгражда в тялото, създавайки така наречените кетонни тела, които включват и ацетон. Тази кетоацидоза изисква медицинска помощ, тъй като заплашва диабетна кома.
Какво да правим срещу неприятна телесна миризма и миризма на пот?
Самата индивидуална миризма на тялото може да повлияе само в ограничена степен - но нейната интензивност и колко се потите - с тези мерки:
хранене: Пикантни ястия, големи порции, които са стресиращи за организма, но също така и никотин, кафе и алкохол може да увеличи производството на топлина в тялото, да доведе до повишено изпотяване и по този начин да има отрицателен ефект върху телесната миризма.
Намалете наднорменото тегло: Тези, които носят повече тегло, се потят повече, защото тялото трябва да се натоварва повече, произвеждайки повече топлина и пот.
Избягвайте краткотрайно отопление: Дори тялото да е било загрято само за кратко, мозъкът отнема известно време да спре да се изпотява.
Повече спорт: Вярно е, че наистина се поизпотявате при джогинг или колоездене. В дългосрочен план обаче редовните упражнения помагат на сърцето и кръвоносната система, тялото не се изтощава толкова бързо с леко натоварване.
Намали стреса: Стресът също може да бъде мощен двигател на потта. Релаксацията и почивката могат да помогнат срещу това.
Рокля: В широки, ефирни дрехи се потите не по-малко като количество, но има по-добро изпаряване на кожата. Тъканите от естествени влакна (памук, лен, коприна) са по-подходящи за борба с миризмата на пот. Синтетичните тъкани предизвикват натрупване на топлина върху кожата. Подложките за подмишниците не предотвратяват изпотяването, но предотвратяват петна от пот под мишниците. Ако се потите обилно, те трябва да се сменят редовно. Често Миризма на пот в дрехите след измиване носете отговорност. Ниските температури на пране гарантират, че бактериите в тъканта могат да оцелеят. Следователно облеклото, което е изложено на пот, трябва да се пере редовно при високи температури (90 градуса). Деликатният текстил, който не е подходящ за тези температури, може да бъде обработен със специални препарати и хигиенни шайби. Накисването в разреден оцет или разтвор на сода също може да помогне.
Правилна лична хигиена срещу миризма на пот
Правилната лична хигиена обаче е от решаващо значение, ако има силна телесна миризма и миризма на пот. The сменяйте и перайте дрехите редовно трябва да се разбира, без да се казва. Хората, които се потят много, също трябва да се преоблекат със себе си за деня.
Подмишниците и другите силно изпотени части на тялото се измиват с топла вода и мек лосион или сапун и се изсушават добре. Това също носи много Бръснене на косата под мишниците и прекомерно окосмяване по тялото. Бръсненето намалява повърхността, върху която може да полепне потта и по този начин лишава бактериите от голяма част от хранителната среда.
След измиване човек може Дезодорант уверете се, че миришете приятно по-дълго. Съставките в дезодорантите имат различен ефект. Те могат грубо да бъдат разделени на следните групи:
Парфюми, етерични масла: Ароматите нямат влияние върху секрета на лайна, а само избелват миризмата. Въпреки дезодоранта, все още можете да усетите миризма на пот след известно време
Абсорбатори на миризми: Това могат да бъдат прах или химически вещества, които обгръщат миризливите вещества или абсорбират потта.
Инхибитори на микроби и антиоксиданти: Тези съставки (например алкохол) предотвратяват или забавят растежа на бактериите.
Антиперспиранти: Инхибиторите на потта действат директно върху потните жлези, затварят ги или намаляват производството на пот.
Алуминиеви соли в дезодорантите: противоречиви, но ефективни
Слагат се много антиперспиранти Алуминиев хлорид. Солта влияе на потните жлези в долния и средния слой на кожата. Смята се, че каналите са запечатани - и че потните жлези са по-малко активни.
Критиците на алуминиевите соли се опасяват, че могат да попаднат в тялото и да причинят дългосрочни щети. Алуминият в дезодорантите е свързан между другото с рак на гърдата и болестта на Алцхаймер. Научните данни за това обаче са противоречиви. За да не се насърчи проникването в тялото, антиперспирантите с алуминий срещу изпотяване не трябва да се прилагат директно след бръснене или върху увредена кожа.
Сега има редица марки, които Дезодорант без алуминий произвеждат. При тези продукти трябва да се постигне инхибиране на изпотяването и намаляване на миризмата с минерали, етерични масла и растителни екстракти или химически съставки.
Други мерки: ботокс и операция при прекомерно изпотяване
Ботокс (ботулинов токсин А) не се използва само за намаляване на бръчките. Невротоксинът също може да парализира потните жлези. Ефектите продължават около три до шест месеца.
Могат да се обмислят и различни хирургични мерки за намаляване на повишеното изпотяване под мишниците. Така че част от Потните жлези в подмишниците се изсмукват. Процедурата обаче обикновено трябва да се плаща от джоба.
Друга хирургична процедура се използва, ако има повишена пот на ръцете или подмишниците. Когато ендоскопски трансторакален Симпатектомия (ETS), част от симпатиковата нервна система, която е отговорна за изпотяването, наред с други неща, се отстранява. След ETS обаче се получава това, което е известно като компенсаторно изпотяване, т.е. производството на пот се отклонява само към потните жлези в други части на тялото (например крака, гръб, стомах). Операцията е минимално инвазивна и се заплаща от задължителното здравно осигуряване, ако е посочено.
Домашни средства за миризма на тялото
Различни природни средства могат да помогнат за намаляване или премахване на неприятната телесна миризма:
мъдрец не е просто средство за възпалено гърло и пресипналост. Съставките на лечебното растение също могат да помогнат при обилно изпотяване, като намалят производството на пот. Както хладен чай от градински чай, така и дражета и капсули за вътрешна употреба, както и тинктури от градински чай, разтвори и екстракти от градински чай в дезодорантите могат да помогнат. Въпреки това, градинският чай не трябва да се приема за дълъг период от време.
Оцет и лимон осигурете чрез киселинната стойност на pH, че никакви или почти никакви бактерии не могат да се заселят. Аскорбиновата киселина в лимоновия сок има допълнителен стягащ (стягащ) ефект. Използването на разреден лимонов сок или оцет обаче е подходящо само за подмишниците, а не за интимната зона. Освен това киселите разтвори не трябва да се прилагат върху прясно обръснатата кожа.
Екстракти от черен чай или дъбова кора имат стягащо, т.е. стягащо действие.
Различни етерични масла като Масло от чаено дърво, мента, лавандула, канела или розмарин имат антибактериален ефект и могат да гарантират, че микроорганизмите не се размножават твърде много. Освен това те обикновено имат приятен аромат. Важно: Никога не нанасяйте етеричните масла върху кожата неразредени, но винаги в смес с вода. Няколко капки масло са достатъчни за 50 до 100 милилитра. Сместа може да се използва като дезодорант или да се прилага върху пазвата и други силно изпотени части на тялото с памучна топка.
Содата (бакпулвер) има силно изсушаващо действие. В смес с прах или царевично нишесте може да се използва и за намаляване на лошата телесна миризма.
Домашните лекарства за миризма на тялото са един от начините за намаляване на обилното изпотяване и по този начин неприятната миризма на пот. Трябва обаче да се знае, че алтернативните средства не действат еднакво за всички и понякога трябва да се използват за по-дълъг период от време. Могат да се появят и алергични кожни реакции и раздразнения.