Мирис на амоняк при изпотяване диети и загуба на тегло
Мирис на амоняк при изпотяване?
на z0n! c »22 март 2012 20:45
Опитвам диета с ниско съдържание на въглехидрати за първи път в живота си. яжте много протеини и малко мазнини. сега потта ми винаги мирише на амоняк. Вече гуглих и имаше няколко неща, например това означава, че мускулите се губят.
вярно ли е? така че миризмата е лош знак? разбира се исках да запазя загубата на мускулна маса по време на диетата (която така или иначе трябва да представлява само 5-10% kfa) възможно най-малка или да продължа да изграждам мускули.
Re: миризма на амоняк при изпотяване?
на H_D »22 март 2012 21:59
"Факт: В приложните науки като упражнения и хранене, изследванията и практиката вървят ръка за ръка - не можете да оптимизирате едното без другото. Изследователите, които отхвърлят практическия опит, и практикуващите, които отхвърлят научните доказателства, служат само за ограничаване на усилията за постигане на най-добрите възможни резултати и в крайна сметка причиняват несправедливост на терена. "
Брад Шьонфелд
Re: миризма на амоняк при изпотяване?
на Фурор Германик »22 март 2012 22:05
Амонякът е отпадъчен продукт, който възниква, когато собственият протеин на организма се метаболизира - тъй като вече съм преминал през това, мога да ви кажа:
дефицитът ви е твърде висок
или твърде голяма квота на място (особено последната, тъй като по-малко протеин има тенденция да се метаболизира при ниска интензивност)
Re: миризма на амоняк при изпотяване?
на z0n! c »23 март 2012 07:00
Re: миризма на амоняк при изпотяване?
на hans666 »23 март 2012 г. 7:03 ч
Re: миризма на амоняк при изпотяване?
на z0n! c »23 март 2012 15:24
Re: миризма на амоняк при изпотяване?
на Фурор Германик »24 март 2012 21:12
Re: миризма на амоняк при изпотяване?
на Titflicker87 »24 март 2012 21:17
Re: миризма на амоняк при изпотяване?
на хауеха »24 март 2012 22:02
Моля, разберете откъде точно идва миризмата на амоняк. Подозирам, също с вас: От потните дрехи за тренировка, ризата. Там живее, плавно разбъркано и фино разпределено, милиард тела от бактерии от предишния процес на измиване. (Те след това разграждат отделената УРЕА до амоняк - и в този контекст мога само да се чудя за приказките, представени тук. И именно тези чичовци от приказките се обиждат и се подиграват на моята индивидуална дикция, за да опишат ФАКТИТЕ .).
Но накратко: И аз имах проблема. докато тогава не "допълних" прането си от 40 ° със 125 ml белина (2,8% натриев хипохлорит) на пълнене на пералня, без шега. Измийте нормално до първото завъртане, след това добавете разтвора за избелване, разреден в 1 L вода, започнете отново процеса на измиване и го оставете да изтече.
Забележка: Прясната пот съдържа млечна и мастни киселини и е леко КИСЕЛИНА. Той изобщо НЕ МОЖЕ да мирише на амоняк. Дори ако определено количество амоняк се изпоти. Тъй като в киселинния амоняк се протонира и присъства като амониев йон (без мирис). По време на бактериалното разлагане на потта става алкализация. Образуваният амоняк или амоняк след това мирише. За закръгляне на апетитния пост: Ако оставите пикаенето да стои, тогава нещо се случва и започва да смърди остър от Ammionak и amines xD