Лечение на гладно според Хилдегард фон Бинген - история, основи и инструкции

Използвайте огромното богатство от знания на Хилдегард фон Бинген - по време на Великия пост или без причина!

Коя беше Хилдегард фон Бинген?

Хилдегард фон Бинген се счита за една от най-забележителните женски фигури през германското средновековие и с право може да бъде описана като универсален учен. Нейната обширна работа, която Хилдегард остави за потомците, се занимаваше с теми като мистика, медицина, космология, музика, религия и етика.

Можете също така да научите повече за Света Хилдегард фон Бинген в нашата поредица „Силните жени в църквата и Библията“.

Какво е "Хилдегард на гладно"?

Натуропатичното познание на св. Хилдегард фон Бинген, което се основава главно на растения и скъпоценни камъни, както и цялостен поглед върху хората, е също толкова актуално, колкото и по време на нейния живот преди 1000 години. Нейните препоръки за умерен и балансиран хранителен режим също съответстват на съвременните ни познания: постните лечения според учението на св. Хилдегард включват не само физическото прочистване (детоксикация), което се разпространява широко днес, но и духовното съзерцание (концентрация навътре), което духът изяснява във фокуса на разглеждането. Чрез това духовно измерение на поста човек може да намери достъп до душата и да влезе в хармония със себе си. Терапевтичният пост според Хилдегард фон Бинген е цялостен пост на тялото и душата. Това е и нежен пост, който е придружен с много спокойствие и съзерцание. Такъв пост служи за изцеление на тялото и душата. Човекът като цяло трябва да бъде включен в този процес.

Така нареченият „Хилдегардски пост“ се радва на нарастваща популярност от няколко години. Той е разработен на базата на „Хилдегардска медицина“, която е разработена от лекаря от Констанц д-р. Основан е Готфрид Херцка.
Хилдегардският пост се основава на строг пост, при който се използват специално подбрани вещества от лекарството на св. Хилдегард фон Бинген, които се оказаха особено полезни.

Въз основа на диетичните учения на Хилдегард фон Бинген, някои билки и подправки, както и избрани храни като спелта, целина, сладки кестени и копър също са подчертани по време на Хилдегардския пост и се препоръчват някои храни, които Св. Хилдегард характеризира като патогенни „кухненски отрови“.

Малко хора обаче знаят, че не самата Хилдегард фон Бинген е разработила специфичен метод на гладуване. В тяхната теория на медицината и храненето няма препратки към инструкциите за гладуване, а само към здравословна и умерена диета. Света Хилдегард споменава гладуването изключително в работата си "Liber vitae meritorum" ("Книга на живота Meritorum"), второто си произведение на виденията, в което се обсъждат както положителните, така и отрицателните нагласи и поведения и съответно успехът и неуспехът на живота . Света Хилдегард препоръчва постенето като съпътстващо упражнение, ако искате да се освободите от „порок“, тоест от духовно робство, за да можете да намерите „добродетел“, радост и жизненост.

Хилдегард фон Бинген няма чисто медицински обоснован пост, който е насочен само към тялото. Като християнски мистик, тя предлага по-всеобхватна обосновка за пости, която се отнася до цялостното, както психическо, така и физическо благосъстояние на човека.

Инструкции за класическото излекуване на гладно според Хилдегард фон Бинген

Подготовка: За да се подготви за действителното гладуване, тялото трябва да бъде подготвено за него 3 до 4 дни предварително, като го превключи на консумация на лесно смилаеми храни. Препоръчително е да консумирате много плодове, зеленчуци (за предпочитане на пара), спелта, чайове (особено чай от копър) или бистри супи. Трябва да избягвате млечни продукти (напр. Сирене, мляко, кисело мляко), алкохол, кафе, месо и риба.
Изпразване на червата: В началото на действителното гладуване червата трябва да се изпразнят. Това може да се постигне или с помощта на гранули от джинджифил (препоръчани от Хилдегард!), Клизми или сол на Глаубер, която се разтваря в хладка вода и след това се пие.
Гладуване - фаза 1: В тази фаза, която продължава 1 до 2 дни, консумирате основно продукти от спелта (хляб от спелта, каша от спелта, супа от спелта и др.), Плодове, зеленчуци, вода, чай от копър и билкови чайове (разрешени са и малки количества от спелта) себе си. Както при всяко друго излекуване на гладно, също е важно при Хилдегард на гладно да се погрижите за достатъчно количество течности.
Гладуване - Фаза 2: Тази втора фаза продължава до 5 дни и изобщо не се консумират твърди храни. По време на тази фаза трябва да се приемат зеленчуков бульон от спелта и по-специално чай от копър, тъй като те имат балансиращ ефект върху киселинно-алкалния баланс на тялото. Хилдегард препоръчва също всеки човек, който гладува, да има готова бутилка сърдечно вино. Това магданозено медено вино помага при сърдечни болки, слабост и ниско кръвно налягане, тъй като по време на гладуване често могат да се появят слабости в кръвообращението или спад в нивото на кръвната захар. Постният ден може да изглежда така, например:
- Сутрин: кафе от спелта (без мляко!) Или чай от копър (може да се подслади с малко мед)
- Обяд: зеленчукова супа и чай от спелта
- Вечер: бистра зеленчукова супа и чай
Дни за натрупване: По време на тази фаза, която обикновено продължава 2 до 3 дни, тялото постепенно трябва да свикне отново с нормална диета. За това се препоръчват лесно смилаеми храни, като супи, плодове, зеленчуци (приготвени на пара), варени люспи от спелта с плодове и подправки (канела, Бертрам), спред от спелта и др.

По време на гладуване човек трябва да пие постна супа веднъж или два пъти на ден; Зърна от спелта, зеленчуци, зелени пресни билки и подправки се варят и след това се сервират топли.

Топлина - Хилдегард фон Бинген препоръчва да поддържате тялото топло по време на гладуване (носете топли дрехи, бутилка с топла вода, затопляйте правилно).
Вътрешен глас - Света Хилдегард пише: „Трябва да слушаме гласа на душата си, ако искаме да бъдем здрави“.
Медитация - Според Хилдегард е важно да медитирате редовно, докато постите, за да успокоите ума по този начин.

Правила на живот според св. Хилдегард

Според Хилдегард фон Бинген могат да се изведат шест златни правила на живота, с които човек може да живее здравословно, балансирано и доволно:

Черпете жизнена енергия от четирите световни елемента огън, вода, земя и въздух. Можете да постигнете това, например, чрез положителни преживявания в природата и природни средства.
Изберете храната си според това дали те имат полезни сили за хората. Обърнете внимание на тънкостите на храната, както при хранене, така и при пиене.
Живейте живота си със здравословен баланс на упражнения и почивка.
Поддържайте справедлив баланс между събуждане и сън, за да регенерирате прекалено използваните нерви.
Насърчавайте отстраняването на примеси и замърсители от съединителната тъкан на тялото, което можете да постигнете чрез гладуване, прочистване и т.н.
Стабилизирайте емоционалните си защити, като разпознавате собствените си по-тъмни страни и се опитвате да ги компенсирате с лечебни защитни фактори (порокът съответства на рисковите фактори и добродетелите като защитни фактори).

Съвети за подаръци

Наред с други неща, Хилдегард фон Бинген се е посветила на темата за „поста“. Поради тази причина сме събрали няколко статии на Hildegard, подходящи за Великия пост за вас:

„Пост със св. Хилдегард - 40 импулса за тяло и душа“

С полезни съвети за хранене, подходящи рецепти, подкрепящи мисли и упражнения за спокойствие и увереност, календарът "Пост със св. Хилдегард" предлага насоки и ориентация.

По този начин духовният аспект на терапевтичното гладуване не се пренебрегва и допринася за цялостно, положително преживяване.

„Пощенски пакет на Хилдегард“

Терапевтичното гладуване според Хилдегард фон Бинген събужда вашата жизнена енергия, укрепва имунната система, облекчава храносмилането ви, активира метаболизма и освежава ума и душата. В пакета ще получите информационен лист със съвети за гладуване. Пакетът съдържа: Постна супа, зърнени храни, чай, раздели на дюля (100 броя) и бисквити. Всички съставки идват от контролирано биологично отглеждане. Съдържанието на пакета на гладно е достатъчно за едноседмично излекуване на гладно, ако се дозира в съответствие с инструкциите.

"Чаят на Великия пост на Хилдегард"

20 инфузионни торбички, индивидуално опаковани в дозаторна кутия. Всички съставки като бъз, градински чай, бял равнец, листа от къпина и др. v. а. са от контролирано биологично отглеждане.

Спрете при магазин Vivat !, където ще намерите многобройни книги и манастирски продукти на Хилдегард.