Миранда Кер Тайните на нейното мечтано тяло
Бивш ангел на Victoria’s Secret, лицето на Wonderbra и модел в свободното си време, Miranda Kerr дължи перфектното си тяло. И 31-годишният не брои усилията. Спорт, храна и гурме удоволствия, открийте тайните на физиката на Миранда Кер.
Миранда Кер може да е на 31 години, но младата жена не е готова да се пенсионира. В света на моделирането трийсетте години често означават края на кариерата, но това далеч не е случаят с Миранда Кер, която има поредица от рекламни кампании и фотосесии. Освен това, ако младата жена може да продължи да бъде модел, това е благодарение на нейната физика. Но как успява да има такова тяло ?
Строга диета
В интервю за списание Body & Soul Миранда Кер разкри за начина си на живот. Младата жена не спазва драконовска диета, но е забранила захарта и пшеницата от диетата си.
Следователно диетата му се състои главно от зеленчуци, протеини и ядки. Заедно с това Миранда Кер обясни, че се опитва да остане хидратирана възможно най-много, като пие различни чайове, сокове и протеинови шейкове.
Миранда Кер разкри и каква е тайната й напитка за борба с микробите. Веднага щом се почувства малко по-слаба от обикновено, моделът приготвя висока чаша, пълна с гореща вода, мед, лимон и чесън. Тя обаче призна, че освен това е консумирала различни хранителни добавки, за да бъде здрава през цялата година.