Миомата е една от най-честите причини за вродени дефекти
Миома, доброкачествен тумор на матката, се счита за многофакторно заболяване, което означава, че всъщност не знаем причината. В широк спектър от теории еволюционният подход създава известен ред и в същото време могат да се направят осезаеми препоръки както за профилактика, така и за немедицинско лечение.
Миома, тумор на матката. Сред 35-годишните жени честотата е 40%, а около 50 години е 70% (Baird et al., 2003). Много хора не знаят за миома, тъй като тя е безсимптомна. Най-честите симптоми на миома включват забавени, насилствени, болезнени менструални периоди, проблеми с урината и диарията, пълнота, задръствания, коремни задръствания, болезнени.
Миома е рядкост, но може да се влоши.
Изненадващата честота на миома предполага, че тя също е болест на цивилизацията. Почти не може да става дума въз основа на еволюционни съображения, въпреки че не мога да цитирам изследване на това, за да не бъде избрана промяна в хода на човешката еволюция, която би застрашила такова плодородие. Рисковите фактори, свързани с храненето и дефицита на витамин D, описани по-долу, също предполагат, че миомата е съвременно явление. Подвеждащ факт е, че Хипократ вече го е познавал, защото това не означава, че той е бил често срещан проблем в епохата си. Цивилизационните корени на болестта се доказват от нейното разпространение.
Западната медицина е омагьосана от гени, но гените взаимодействат с болести само с определени въздействия върху околната среда. Същите гени, които предразполагат към миома днес, не водят до миома при хора или естествени хора.
Естествено, съвременната жена няма да има 10 деца, за да избегне миома, така че трябва да разгледаме други рискови фактори, които могат значително да намалят риска от развитие или увеличаване на миома. Ясно е, че при много жени миомата е безсимптомна, тъй като присъства в малък и малък брой.
Миома и задръствания
Според последващи проучвания, всеки 10 кг наднормено тегло увеличава риска от миома с 21% (Parker, 2007). Обсебването, разбира се, показва само действителните рискови фактори, работещи във фонов режим. Бременните жени имат много по-високи нива на естроген, рисков фактор, известен сам по себе си.
В едно проучване много билки и консумация на плодове намаляват риска от развитие на миома с 50% (He et al., 2013).
Ефектът на растежните фактори е важен и при миомите. Един от най-очевидните растежни фактори е инсулинът и IGF (инсулиноподобен растежен фактор). Основата на западната диета е консумацията на рафинирани въглехидрати. Те водят само до постоянно високи нива на инсулин и кръвна захар и след това до затлъстяване. Палеолитното хранене изключва тяхната консумация. Консумацията на мляко и млечни продукти също увеличава нивата на инсулин, а други фактори на растежа също могат да бъдат намерени в млечните продукти.
VEGF (фактор за съдов ендотелен растеж), който стимулира нов растеж, играе важна роля за растежа на всички тумори, включително рак и миома. Нивото на това циркулиране в кръвта е тясно свързано със затлъстяването (Loebig et al., 2010). В сравнение със здравите хора, нивата на VEGF са два пъти по-високи. Високите нива на инсулин, свързани със западното хранене, също стимулират производството на VEGF (Lu et al., 1999). Консумацията на рафинирани въглехидрати е сложна последица от метаболитния синдром и е тясно свързана с риска от миома. Само в едно проучване 2,5-кратно увеличение на затлъстяването, 5-кратно увеличение на хипертонията и 2,5-кратен риск от висока кръвна глюкоза (Takeda et al., 2008).
От хранителна гледна точка най-големият рисков фактор, който може лесно да бъде елиминиран, е консумацията на рафинирани въглехидрати, което води до високи нива на кръвна захар и инсулин, както и затлъстяване и възпаление на телесно ниво. Този процес предизвиква лавиноподобни промени в тялото поради развитието на високи нива на възпаление, инсулинова резистентност, хипергликемия и хиперинсулинизъм. Високите нива на хормоните, високите нива на възпаление, повишените нива на растежни фактори са най-очевидната последица от западния начин на транспорт. Също така е важно да се избягват растителни масла (с изключение на кокосово, олва), тъй като високото им съдържание на омега-6 увеличава възпалението в тялото. Възпалителният ефект на храните с висок гликемичен индекс може да бъде демонстриран непосредствено след консумацията на храна (Manning et al., 2008). Според Ганеса Вегиенка миомите са последиците от възпалителния отговор на организма. Последицата от храненето с висок гликемичен индекс, затлъстяването и липсата на упражнения е възпалението на високо ниво на тялото (Wegienka, 2012).