Минус 45 кг само за шест месеца
- Кристина Попов
- 16 май 2020 г. 2 минути четене
Адел е отслабнала по чудо само за половин година и всички се чудят как е успяла. Личният лекар на художника Доминик Фрадин-Рид, който се е консултирал с изпълнителя, разкрива, че тайната се крие не само в спорта и диетата, но и в настроението и психичното здраве.
Лекарят на Адел от Лос Анджелис разкрива тайната на драматичното отслабване
Феновете все още не могат да повярват, че само за шест месеца Адел успя да свали 45 килограма. След развода 32-годишната певица се взе на сериозно и се съсредоточи върху подобряването на здравето си. Мнозина вярват, че звездата би прибегнала до липосукция или би претърпяла постоянен глад - това е така, защото тя винаги е била пълна жена. Според известния специалист по отслабване в Лос Анджелис Доминик Фрадин-Рийд, Адел дори не е трябвало да добавя взискателни тренировъчни комплекти към програмата си.
„За успешна и устойчива загуба на тегло трябва да гледаме на целия човек, а не просто да се доближаваме до теглото предварително“.
Д-р Доминик лично е работил с британската певица и много други известни личности, като всеки е избрал лична техника за сваляне на излишни килограми. Експертът е сигурен, че основното в процеса на отслабване е да се програмирате психологически и да хармонизирате живота си. „В повечето случаи спортът и диетата няма да са достатъчни. Често след тежка загуба на тегло, пациентите отново наддават на тегло и стават дори по-възрастни от преди. Ето защо е необходимо добрите навици и ограничения да станат постоянна част, а не временна част от живота ви ", каза лекарят за таблоида The Mirror.
Когато работи с клиенти, Фрадин Рийд обръща специално внимание на намаляването на стреса и установяването на режим на сън. Тези фактори помагат за балансиране на хормоналния фон - и следователно влияят върху хранителната зависимост на организма и метаболитните процеси.
„Оценяваме стреса и съня. Говорим за настроение и психично здраве. Когато всички тези елементи бъдат разгледани, тогава можем да започнем персонализирана диета ... и да препоръчаме физически упражнения, ако е необходимо и това ще работи "